Как быстро избавиться от икоты ✔ (64 способа)

Прилив крови к голове

Задержка дыхания хорошо справляется со спазмами диафрагмы и пищевода. Для этого глубоко вдохните и задержите подольше дыхание. Постарайтесь успокоиться и отвлечься. После этого попейте прохладной воды. Если икота не прекратилась, повторите процедуру.

Похожий способ. Рекомендуется встать прямо. Глубоко вдохнуть, запрокинуть голову назад, и задержать дыхание. Повторить это дыхательное упражнение несколько раз. Эффект буде таким же.

Можно попытаться избавиться от дискомфорта, вызванного иканием, с помощью изменения темпа и глубины дыхания. Глубокое медленное дыхание способно прекратить спазмы. Старайтесь дышать спокойно и глубоко. Между вдохом и выдохом делайте большие интервалы.

Считается, что в некоторых случаях может помочь прилив крови к голове.

Ложитесь на диван или кровать, расслабьтесь, свесьте голову к полу и откройте рот. В таком положении полежите некоторое время, примерно минуту. Дышите при этом спокойно и глубоко. Затем поднимите голову и сядьте. Неприятные ощущения пройдут.

Как избавиться от икоты, если ничего не помогает

Прежде чем приступить к борьбе с явлением, доставляющим дискомфорт, выясните причину. Факторы, вызывающие икание у человека:

  • Переедание, неправильное питание;
  • Плохо пережеванная пища;
  • Жирная и острая пища;
  • Алкогольное отравление;
  • Переохлаждение;
  • Стрессовая ситуация.

У взрослых приступ судорожного сокращения мышцы диафрагмы наблюдается реже, чем у детей. Методы, призванные прекратить икание, помогают в любом возрасте.

Чтобы избавиться от икоты в домашних условиях, допустимо воспользоваться народными способами. Если не помогает один, попробуйте новым методом снять приступ. Первому человеку может помочь перестать икать стакан воды, второму дыхательные упражнения, третьему физические нагрузки.

Так как икота возникает от непроизвольных сокращений мышц диафрагмы, то ее проявление такое – короткие дыхательные движения. У взрослых икота возникает по разным причинам.

как избавиться от икоты если ничего не помогает

Факторы, которые вызывают приступ икоты, зависят от ее типа. Их два. Они зависят от продолжительности. Икота бывает кратковременной (эпизодической) и продолжительной.

При недолгом непроизвольном сокращении мышц, явление длится от 10 до 15 минут. Считается, что этот вид икоты не представляет угрозы здоровью человека. Он – безопасен.

Если речь идет о продолжительном виде икания, он может досаждать человеку, в течение нескольких часов, а бывает, и дней.

Икота, которая доставляет дискомфорт в течение длительного периода, может быть таких видов (в зависимости от того, какой тип проявляется):

  • Икота центральная. Она возникает, когда поражения неврологического характера.
  • Периферическая. Может возникнуть, когда сбои нерв диафрагмы перестает нормально функционировать.
  • Икота токсическая возникает в результате приема медикаментов, которые должны ликвидировать поражения нервных окончаний.
  • Икота физиологическая.

У всех видов – различная природа и разная степень опасности для взрослого человека.

Приступ сокращения мышцы диафрагмы может возникнуть, когда наступила алкогольная интоксикация. Для избавления от икания пьяному, взрослый человек должен «навести порядок в желудке». Оттуда надо убрать пары этилового спирта. Что предпринять? Допускается и рвота, специально вызванная. Необходимо применение активированного угля и подобных медикаментов.

Человек кладет лед на язык. Ждет, пока он не превратится в воду. Как правило, икота проходит в течении 5 минут.Если лед не помогает, имеет смысл съесть 1 ч.л. сахара. Просто насыпают на язык сахар. Рассасывают. Это – народный метод избавления от икоты у взрослого человека, который доказал свою эффективность.

Считается, что использование лимона или апельсина дает хороший эффект. Достаточно пьяному человеку положить на язык дольку лимона. Как только во рту окажется кислый фрукт, он спровоцирует активное выделение слюны. Икота пройдет.

Можно начать делать физические упражнения, если икота продолжительная.

Можно взять кусочек черствого хлеба. Пожевать его, не спеша. Если продолжительная икота появляется часто после употребления алкогольных напитков и ничего не помогает, значит, нужно бороться не с ней, а не с причиной явления. Возможно, необходимо бросить пить, чтобы не страдать от сильного икания?

Кратковременная, то есть физиологическая икота может быть вызвана:

  • общим переохлаждением, что часто бывает зимой;
  • перееданием;
  • быстрым поглощением пищи;
  • неправильной позой за столом во время еды;
  • определенным рационом питания. Как быстро избавиться от икоты преимущественно интересуются люди, увлекающиеся употреблением слишком холодных или обжигающих блюд, острой и пересоленой пищей. Проблема может возникнуть и после еды всухомятку;
  • внезапным испугом;
  • злоупотреблением алкогольных напитков;
  • приступом смеха.

Физиологической считается и икота, возникающая как побочная реакция на ряд лекарственных веществ, например препаратов для дачи наркоза. Клонические судороги диафрагмы могут указывать и на аллергическую реакцию на обезболивающие средства, особенно часто это возникает при длительном использовании медикаментов из данной группы.

У малышей первых месяцев жизни икота может указывать на переполнение желудка пищей во время кормления.

Физиологическая икота достаточно быстро проходит. Использование определенных манипуляций и отвлекающих методик помогает сократить ее продолжительность. Патологические формы нарушения полностью исчезают только после лечения основного заболевания.

Причины некупируемой и персистирующей икоты подразделяют на три типа.

  1. Центральная возникает вследствие болезней, затрагивающих разные отделы спинного и головного мозга. Это могут быть травмы, вызывающие кровоизлияния, инсульт, аневризмы аорты, менингеальная инфекция, эпилепсия, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз;
  2. Периферическая. Причины ее развития – болезни, протекающие с раздражением нервных окончаний в диафрагме –опухоли области средостения, пневмония, бронхит, саркоидоз, нарушение ритма сердца, инфаркт, язвенные болезни органов ЖКТ, панкреатит, абсцесс брюшной полости;
  3. Токсическая. Возникает у людей с диабетом, тяжелой формой почечной недостаточности, при нарушениях водно-электролитного баланса, при никотиновой и алкогольной интоксикации.

К периферической икоте относят отраженную. Причины ее развития – гельминтозы, патологии яичника и матки у женщин, заболевания кишечника.

Икота нередко появляется на фоне психоэмоционального напряжения, у людей с неврозами.

Непрекращающаяся икота после приема алкогольных напитков может указывать на токсическое поражение организма. Восстановить дыхание в подобных случаях помогает в первую очередь очищение желудка от содержимого, для этого необходимо:

  • выпить несколько стаканов воды;
  • надавить на корень языка и вызвать рвоту.

После очищения рекомендуется дать мятный чай, рассосать во рту кубик льда, разжевать и проглотить немного сухого хлеба. Допустимо применять и все методы, перечисленные выше.

Однако следует помнить о том, что икота моет быть признаком тяжелой алкогольной интоксикации, помощь при которой должна оказываться медработником. Поэтому если состояние пьяницывызывает опасение, нужно вызвать скорую помощь.

Икота – это сокращения диафрагмы, мышц гортани и межреберья, возникающие по разным причинам:

  1. переедание, в результате чего желудок давит на диафрагму и запускает эпизоды сокращения;
  2. быстрое поглощение пищи с попаданием воздуха в желудок;
  3. неправильная поза за приемом пищи;
  4. неправильные пищевые пристрастия (слишком горячее или холодное, острое, соленое);
  5. недостаток жидкости в пище (“сухомятка”);
  6. интоксикация из-за чрезмерного употребления алкоголя;
  7. смех;
  8. компоненты наркоза;
  9. аллергическая реакция на длительный прием обезболивающих препаратов.
Читайте также:  Тошнит от сладкого — причины. Причины тошноты от сладкого

Эпизодическая икота, которая возникает изредка и спустя 15 минут купируется самостоятельно, является физиологической. Если же приступы мучают вас постоянно и длятся часами и сутками, такая стойкая патология нуждается во внимании специалистов. Причинами некупируемой икоты могут выступать патологии центрального и спинного мозга, инфекции, сердечно-сосудистые проблемы, опухоли, легочные патологии, диабет и пр.

Если даже действенные и проверенные способы не помогают, попробуйте остановить икоту одним из следующих методов:

  • Высуньте язык как можно дальше, вытягивая, пока не почувствуете легкую боль у уздечек. Как правило, икота сразу проходит.
  • Бросьте в стакан с водой какой-нибудь предмет и пейте жидкость маленькими глотками, следя за тем, чтобы объект не попал в рот.
  • Приготовьте стакан с водой, вставьте в него трубочку. Затем наклонитесь к столу, зажмите пальцами слуховые проходы и медленно пейте жидкость, пока икота не пройдет.

Кардинальный способ, как можно избавиться от икоты, основанный на встряске всех систем, поможет даже при длительной икоте. Заткните уши подушечками больших пальцев, а мизинцами перекройте носовое дыхание. После этого сделайте максимально глубокий вдох и не дышите, сколько сможете. Диафрагма на фоне кислородного голодания расслабится, и икота прекратится.

Природа обычной физиологической икоты и той, которая возникает после приема алкоголя, несколько разная. Спазмы в этом случае вызваны сильной интоксикацией, и обычные, даже самые действенные способы, практически не помогают избавиться от неприятного состояния.

При икоте, вызванной большим объемом алкоголя, могут помочь приемы, связанные с питьем воды. “Разбавленное” содержимое желудка будет способствовать тому, что токсины будут проникать в кровь медленней, а организм, воспользовавшись небольшой “форой”, успеет часть из них нейтрализовать. Снизившаяся степень интоксикации приведет к тому, что икота пройдет.

Помочь организму справиться с пагубным влиянием алкоголя могут сорбенты, которые нужно принять и запить чистой водой. Вместо медпрепаратов для этой цели можно использовать обычный хлеб, который впитает в себя алкоголь и задержит темпы всасывания.

Если эти меры, как избавиться от пьяной икоты, не помогают, остается только инициировать очищение желудка, уединившись в подходящем месте и вызвав рвоту путем надавливания на основание языка. Спазмы прекратятся и больше не возобновятся, если вы не продолжите прием алкоголя сразу после облегчения.

Главная причина возникновения проблемы у младенцев – переполнение желудка и давление этого органа на диафрагму, вызывающие ее спазмы. Как избавиться от икоты у новорожденного после кормления?

Если малыш начал икать сразу после еды, – подержите его некоторое время столбиком, наклоняясь вместе с ним в разные стороны. Эти движения поспособствуют соединению пузырьков воздуха в желудке и их успешному выходу наверх. После того, как кроха отрыгнет, икота прекратится.

Если у Вас остались вопросы – сообщите нам Задать вопрос

Что делать при икоте

Икота в домашних условиях может быть устранена элементарными методами.

Схема того, как избавиться в домашних условиях от икоты

Как избавиться от рассматриваемой проблемы, подскажут следующие техники:

  1. В ряде ситуаций достаточно на небольшой промежуток времени задержать дыхание. Для начала нужно сделать вдох, и не дышать примерно 30-60 секунд. Повторяются действия по мере необходимости. В большинстве случаев после 2-3 таких упражнений икота проходит.
  2. Если причины икоты связаны с психологическими расстройствами, достаточно просто переключить своё внимание на что-нибудь более приятное и позитивное, постараться забыть о проблемах. Сделать несколько глубоких вдохов.
  3. Можно воспользоваться рефлекторным способом, хоть он и неприятен, но помогает быстро. Для этого необходимо спровоцировать рвотный рефлекс. Такая методика устраняет спазм в области диафрагмы.
  4. Вода может стать отличным решением проблемы. Её следует пить в большом количестве, но мелкими глотками. При этом следует слегка наклониться вперёд и вытянуть шею. В этот момент рекомендуется задержать дыхание. Это помогает очистить глотку от остатков пищи и прекратить влияние на нерв.
  5. Помочь могут продукты, они обязательно должны быть горькими или кислыми на вкус. Именно это поможет уменьшить спазм в пищеводе. Для этого достаточно развести незначительное количество уксуса в стакане воды, и выпить смесь за один подход небольшими глотками.
  6. Можно положить немного сахара на середину языка, подождать некоторое время и проглотить его. Кроме того, забыть об икоте помогает смесь сахара и пива. Достаточно растворить 2 ч. л. сахара в небольшом стакане напитка.

Если икота беспокоит в течение всего дня, и ни один способ не смог помочь, или результат оказался краткосрочным, и спустя время икота возникла снова, можно применить масло душицы.

Масло втирают вокруг шеи и носа. Можно разбавить несколько капель в стакане воды и выпить жидкость мелкими глотками. Хорошо помогает нагревание масла и вдыхание его паров в течение нескольких секунд.

Для этих целей можно применять и чемерицу лобеля. Понадобится всего несколько капель настойки, которые разводят в стакане воды.

Как быстро остановить икоту у взрослых в домашних условиях

Наиболее известными и популярными являются «бабушкины» методы, помогающие уменьшить или полностью убрать икоту. Среди рассматриваемых способов можно с легкостью выбрать для себя наиболее подходящий.

Существуют ситуации, при которых вышеуказанные методы невозможно осуществить. Тогда в ход идет народная медицина, проверенная не одним поколением и одобренная многими врачами. Некоторые рецепты, рассказывающие, как убрать икоту у взрослого, могут показаться странными. Но они работают!

Чтобы прекратить мышечные спазмы, вы можете воспользоваться следующими действенными способами, работа которых основана на переключении организма на иные процессы:

  1. Вызвать спазм пищевода, надавив пальцем на основание языка. Но будьте осторожны, поскольку этот прием может вызвать рвоту.
  2. Выпить воды маленькими глотками, встав на цыпочки или буквой “Г”.
  3. Съесть что-то сладкое, соленое, горькое или кислое.
  4. Дышать в пакет, пока не начнет кружиться голова. Этот метод основан на том, что кровь перенасыщается углекислотой, а мышцы расслабляются.
  5. Качать пресс или отжиматься.

Еще один способ, связанный с напряжением мышц и питьем воды требует наличия у вас помощника. Встаньте ровно, отведите руки за спину и сцепите их в замок. Затем начинайте тянуть руки назад, а в это время подручный должен дать вам выпить воды. Растягивание мышц расслабит диафрагму, а движения пищевода при питье мелкими глотками поможет отвлечь мозг и убрать спазмы.

Самое главное заблуждение касается причин возникновения икоты: многие, особенно люди старшего поколения, считают, что она появляется из-за того, что человек замерз. По их логике, чтобы устранить икоту, нужно согреться. Особенно опасным этот миф представляется в ситуации, когда от спазмов страдает новорожденный, – его начинают кутать, что чревато опасным для его жизни перегревом.

Читайте также:  Брюшной тиф: клинические рекомендации у взрослых, код МКБ

Еще один способ, который редко помогает избавиться от икоты, и сопряжен с определенной опасностью, связан с верой в то, что икающего человека нужно испугать. Взорванные пакеты, неожиданные крики в ряде случаев могут вызвать сбои в работе сердца, обморок, приступ паники и даже заикание. Понятно, что это не самый безопасный способ избавления от икоты.

Чтение скороговорок и присказок также представляется сомнительным способом избавления от икоты, но на начальном этапе они вполне могут помочь. Изменение дыхания во время проговаривания, а также отвлечение на вспоминание слов иногда снимают спазмы и останавливают сокращения.

Икота прекращается под влиянием нескольких условий:

  • с блуждающего нерва уходит раздражение;
  • диафрагма расслабляется;
  • нервная система отвлекается от рефлекса, то есть переключается на что-то другое;
  • активизируется работа дыхательного центра.

То есть все способы устранения икания основаны на достижении вышеперечисленных условий. Считается, что с икотой проще справиться в самом начале приступа. Поэтому при появлении проблемы необходимо сразу действовать.

С физиологическим иканием можно справиться достаточно легко. Если нет желания ждать, когда дыхание восстановится само по себе, то можно использовать любой из нижеприведенных способов.

От патологических видов икоты избавиться полностью можно только после выяснения основной причины нарушения дыхания и соответствующего лечения. Разумеется, что все способы устранения физиологического икания можно применить и при стойком, но они не всегда эффективны и действуют, как правило, временно.

Приведем примеры распространенных способов борьбы с навязчивым состоянием икания:

  • сделайте глубокий вдох, после чего медленно выдыхайте. Не допускайте головокружения при задержке дыхания. Повторяйте попытки до полного исчезновения икоты;
  • для изменения режима вдоха-выдоха следует напугать икающего. Человек вдохнет глоток воздуха, что отвлечет его от процесса сокращения диафрагмы, внимание переключится и икающий забудет на мгновение о дискомфортном состоянии. Не пытайтесь провести опыт с детьми, ведь у малышей ранимая психика, и испуг может оставить отпечаток на всю жизнь;
  • понюхайте любимые духи — способ благоприятствует переключению внимания, концентрации внимания на запахе. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов.

Хорошее средство от икания — выпить пару глотков жидкости. Воды помогает справиться со спазматическими сокращениями диафрагмы, способствует успокоению человека. Особенно несколько глотков воды действенны при икоте после переедания.

Жидкость благоприятствует прекращению процесса в любом возрасте, поэтому даже малышу можно предложить глоток воды, если он икает. Чтобы икота прошла наверняка, в воды подслащивают сахаром или добавлением меда — сладкое способствует активации слюнной железы.

Обратите внимание! Мед — сильный аллерген, поэтому не стоит экспериментировать с малышами и добавлять продукт пчеловодства в воду, так как возможно развитие аллергических реакций.

Икоту можно победить, выполняя физические упражнения. Глубоко вдохните и присядьте на корточки. Затем выдохните и вернитесь в исходное положение. Повторите эксперимент еще раз. Сосредотачиваясь на выполнении упражнений, человек начинает правильно дышать, что благоприятствует успокоению диафрагмальной мышцы.

Другие действенные способы избавления от икоты:

  • надавите на корень языка, как будто хотите вызвать рвоты — метод неприятный, но после него икота прекращается;
  • поспорьте на деньги — вы будете сосредоточены на том, чтобы не икать, так как при икании теряется шанс выиграть. Если процесс прекратится, деньги ваши;
  • намочите бумажную полоску и наклейте на лоб — икота пройдет.

Внимание!Если ни один метод не помог — не отчаивайтесь, икота закончится самопроизвольно спустя 15-20 минут. При затягивающемся процесса стоит обратиться к специалисту для диагностики состояния.

Перхоть: лечение народными и домашними способами

Это самый простой и доступный способ избавления от дискомфорта, вызванного икотой.

Налейте большую кружку чистой воды. Вода должна быть комнатной температуры. Небольшими глотками быстро выпейте всю воду. Считается, что вода смывает мелкие частички пищи из пищевода, вместе с этим устраняется раздражение, и икота прекращается.

Вот ещё один очень похожий способ.

  1. Налейте полную кружку воды комнатной температуры.
  2. Поставьте кружку на стол как можно дальше от себя.
  3. Наклонитесь и в этом положении мелкими глотками медленно выпейте всю воду из кружки, придерживая её руками.

Если есть возможность, то воспользуйтесь помощью других людей. Попросите их подержать кружку, чтобы вы могли попить. Наклонитесь, чтобы попить воды из придерживаемой кружки, при этом сильно вытянув шею и сцепив кисти рук за спиной в замок.

Иногда рекомендуют выпить воду разными способами: тремя глотками, десятью глотками, зажав нос, закрыв уши.

Есть похожий способ с применением воды.

Возьмите кружку, заполните до половины её прохладной водой. В воду положите несколько ложек сахарного песка (3-4) и перемешайте. Получится очень насыщенный сахарный раствор.

Физические упражнения способны избавить от неприятных ощущений, вызванных спазмами диафрагмы. Можно попробовать выполнить наклоны. Существуют несколько вариантов этого упражнения.

  1. Сядьте на пол, вытяните ноги. Наклоняйтесь, стараясь руками дотянуться до ступней, а головой задеть колени. Повторите упражнение несколько раз.
  2. Можно выполнить упражнение из положения стоя. Встаньте прямо. Выполните наклоны, стараясь дотянуться кончиками пальцев до пола.

Икота при курении

Обычно икота после курения проходит сама по себе, так как не является причиной какого-либо заболевания. Такая икота длится всего несколько минут и не вызывает особого дискомфорта. Кроме уже описанных способов, можно воспользоваться следующими:

  • можно открыть рот, высунуть язык и часто дышать в течение нескольких минут, такое упражнение помогает снять воздействие на нерв, расслабить человека;
  • можно съесть ложку сахара, не запивая его водой;
  • можно воздействовать на область над ключицей.

Если ни один из этих способов не помогает, необходимо принять таблетку, и постараться не курить в течение нескольких часов.

С помощью ножа

Для проведения манипуляции потребуется помощник.

  1. Помощник должен взять нож, лучше всего с тупым лезвием, для большей безопасности.
  2. Нож нужно аккуратно наставить лезвием на переносицу икающего человека на расстоянии полуметра (некоторые рекомендуют приставить нож к переносице).
  3. Тот, в свою очередь, должен на 1-2 минуты сконцентрировать своё внимание на лезвии.

Утверждают, что метод работает очень хорошо.

Возьмите бутылочку своих любимых духов. Откройте ее и вдохните аромат. Старайтесь между вдохом и выдохом делать большие интервалы. Вдыхайте и выдыхайте воздух медленно. Подышите так 1-2 минуты. Спазмы диафрагмы прекратятся.

Больше всего «пугает», когда у малыша спазмы диафрагмы. Для деток, в принципе, такое состояние является нормой, но если оно длится более 15 минут, то следует срочно с этим бороться.

Читайте также:  Классификация хронического панкреатита

Распространенные способы избавления от икоты у новорожденных:

  • если икота началась в процессе кормления, то процесс необходимо прекратить, малыша переместить в вертикальное положение и подождать до появления отрыжки;
  • кормление производить в положении тела малыша под углом 45 градусов;
  • ни в коем случае сразу после приема пищи не класть малыша в кровать;
  • при кормлении соблюдать спокойный режим;
  • маме, пока она кормит новорожденного, следует избегать бобовых культур в своем рационе.

Перед тем как постараться избавить от икоты ребенка, следует проверить сухость пеленок, если в помещении прохладно, то одеть его теплее или накрыть одеялом, устранить сквозняк.

Икота после еды устраняется ношением малыша в положении «столбика», тогда лишний воздух из пищевода быстрее уйдет.

Дети часто икают после приема сухой пищи, бубликов или сухариков без жидкости. В этом случае от икоты лучшее средство – теплое питье.

В некоторых ситуациях без помощи специалистов не обойтись. Порой икота может быть вызвана сложными патологическими заболеваниями, и нейтрализовать неприятные ощущения самостоятельно невозможно. Обращаться за помощью к доктору следует в следующих случаях:

  • если икота длится неделями и не проходит;
  • если икота доставляет болезненные ощущения, при этом ни одно средство не может помочь;
  • если икота вызывает мигрень, тошноту и рвоту.

При наличии подобных симптомов можно обратиться к психологу, токсикологу или онкологу.

Чаще всего, никаких негативных последствий человеку не может принести икота. Как избавиться в домашних условиях от подобных ощущений – чаще всего достаточно задержать дыхание и выпить воды. Если икота провоцирует боль и дискомфорт, лучше не терпеть подобные сокращения, а выпить таблетку, которая быстро справится с проблемой.

Метод пари

Для детей характерно неприятное явление, вызванное перееданием, переохлаждением, попаданием воздуха в желудок. Реже наблюдается симптом, возникший на нервной почве.

  • Чтобы побороть икание, просто предложите ребенку стакан кипяченой воды. Пить рекомендуется небольшими глотками. Не допускайте переедания, еды всухомятку. Учите ребенка кушать не торопясь.
  • Явление, возникшее от переохлаждения, устраняется согреванием малыша. Периодически проверяйте ручки, ножки малыша, если конечности холодные, значит, ребенок замерз. Наденьте теплые носочки, закутайте в плед, предложите кружку чая.
  • Маленьких детей легко отвлечь. Переключите внимание ребенка на интересную игрушку, завлеките игрой и приступ пройдет. Можно выйти на свежий воздух и поиграть в догонялки.

У новорожденных детей икота первые три месяца жизни – это естественное физиологическое явление. Пищеварение адаптируется к новым условиям жизни. Возбудить блуждающий нерв диафрагмальной мышцы могут различные внешние факторы. Питание, температурный режим в помещении, на улице, громкий звук, посторонние люди, яркий свет – вызывают икание у грудничка. Если ребенок долго находится без воды, жажда провоцирует судорожное сокращение диафрагмальной мышцы.

Икание у младенцев не представляет вреда здоровью, проходит самостоятельно в течение 10-15 мин. Чтобы помочь малышу остановить приступ, необходимо убрать раздражающие факторы. Уйти с многолюдного места, по возможности устранить шум. Успокойте ребенка, дайте ему грудь, бутылочку с водой (смесью).

Предотвратить симптом у детей дома получится описанными способами:

  • Следить, чтобы ребенок не переедал;
  • Правильное питание, соблюдать режим дня;
  • Одевать ребенка по погоде;
  • Поддерживать температурный режим в доме, особенно для новорожденных.

Такой совет предлагал личный лечащий врач американского президента Кеннеди.

Встаньте прямо, широко раскройте рот, высуньте язык. В таком положении нужно постоять секунд пятнадцать — двадцать. Для большей эффективности можно слегка потянуть себя за кончик языка, конечно, предварительно вымыв руки с мылом.

Данный способ достаточно необычный, но эффективный. Его иногда называют «методом врачей».

Если кто-то икает, возьмите деньги и положите на стол. С человеком, который икает, нужно заключить пари, что через пару минут икота прекратится сама собой. Очень странно, но она и в самом деле прекращается.

Некоторые люди советуют останавливать икание при помощи испуга. Для этого неожиданно можно крикнуть рядом с человеком или хлопнуть над его ухом пакетом, наполненным воздухом. Такие методы действительно эффективны, но они не столь безопасны по сравнению с вышеуказанными.

Испуг может вызвать перебои в работе сердца, панику и даже обморок. Особенно опасен этот способ, если имеются проблемы с сердцем, панические атаки или если страдает от икания ребенок.

Икота у детей грудного возраста может быть обусловлена давлением на диафрагму переполненного желудка. Чтобы помочь малышу восстановить дыхание нужно удалить остатки воздуха из пищеварительной системы – подержать ребенка столбиком, прижать к своей груди.

В некоторых случаях икание останавливает вода, заменить ее можно ромашковым настоем. Если икота возникает на голодный желудок, ребёнка можно выложить на животик. Существует и необычный способ – на лобик малышу приклеить при помощи пластыря яркую ниточку или полоску ткани, так чтобы она свисала до кончика носа.

Икота при таком случае останавливается видимо из-за того, что ребёнок пытается сосредоточиться на рассматривании нового предмета.

Лед на горло

Некоторые рекомендуют положить пакет со льдом на горло или прополоскать горло ледяной водой. Холод, попадая внутрь, способен устранить спазмы, и неприятные ощущения вскоре прекращаются.

Если икота не связана с каким-то хроническим заболеванием, то справиться с ней можно с помощью самого обычного полоскания горла. Способ этот часто используют дикторы и профессиональные певцы.

  1. Приготовьте два стакана. Один заполните тёплой водой, а другой – холодной.
  2. Прополощите горло, запрокидывая голову назад и набирая в рот небольшое количество воды, вначале холодной водой, а затем тёплой. Воду глотать не нужно.
  3. Повторите процедуру три раза, чередуя полоскание холодной и тёплой водой.

Контрастное полоскание горла даст положительный результат.

Физ. упражнения

Физические упражнения, направленные на пресс, способны прекратить мучительное состояние. Метод, конечно, подходит не для всех. Если же вы в хорошей физической форме, то можно попробовать.

  1. Опуститесь на пол и начинайте отжиматься. Если очень тяжело, то можно отжиматься с колен.
  2. Другое упражнение – качать пресс. Лечь на спину, руки к затылку, ноги согнуть в коленях. В этом положении качать пресс, стараясь приподниматься повыше.
  3. Третий вариант тоже на пресс – поднимание туловища из положения лёжа. Лечь на спину, ноги выпрямить, руки вытянуть за головой. Поднимаясь, касаться руками ступней. Упражнения требуют физических усилий, но результат не заставит долго ждать.
  4. Можно попробовать выполнить обычный лёгкий комплекс физических упражнений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *