Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях?

Причины

В медицине неприятный, зловонный запах из полости рта носит название галитоз. Он считается распространенной проблемой, затрагивающей около 30 % взрослого населения планеты. При постоянном присутствии симптома предполагают наличие какого-либо нарушения в организме.

Спровоцировать плохой запах могут следующие факторы:

  1. Болезни зубов, сопровождающиеся образование кариозной полости, развитием процессов гниения и размножения патогенных микроорганизмов. При подобных нарушениях аромат обеспечивают бактерии и продукты их жизнедеятельности, гниющие ткани.
  2. Патологии десен, слизистой ротовой полости, языка. Гингивит, глоссит, стоматит непременно протекает с появлением подобного симптома, развивающегося в результате скопления большого количества налета, состоящего из мертвых бактерий и белковых частиц слюны.
  3. Заболевания глотки, гортани, миндалин, например, тонзиллит, ларингит, фарингит. Почти всегда патологии сопровождаются воспалительным процессов и образованием гнойных очагов, провоцирующих появление плохого запаха.
  4. Воспалительные болезни бронхов и легких: бронхит, трахеобронхит, пневмония, туберкулез, плеврит. При длительном течении патологического процесса в ротовую полость постоянно поступает мокрота, выделяемая при кашле, состоящая из слизи, мертвых клеток и бактерий.
  5. Нарушения со стороны органов пищеварения: гастрит, язвенная болезнь, несварение желудка, гепатит, холецистит. Неполноценная переработка пищи непременно провоцирует процессы гниения. Некоторое количество газов из желудка в виде отрыжки возвращается в полость рта, вызывая неприятный запах.
  6. Регулярное употребление резко пахнущих продуктов, например, лука, чеснока, редиса, рыбы. После переработки в полости рта остаются частицы, смешиваются с газами, отходящими из желудка, провоцируя проблему.

Распространенная причина среди мужчин и многих женщин — курение, злоупотребление алкогольными напитками, крепким кофе. Напитки и сигареты создают на слизистых и зубах пленку, источающую зловоние.

https://www.youtube.com/watch?v=wY59dyaoq2k

Определить присутствие симптома просто — несколько секунд дышать на ладонь и поднести к носу, кожа может плохо пахнуть, если зловоние выраженное.

Из видео можно узнать о других способах борьбы с галитозом.

Не выяснив причины для появления зловония и налета, рано говорить о лечении. Самыми главными факторами являются постоянные голодные диеты и вредные привычки. Понятное дело, что просто убрав эти факторы, можно раз и навсегда решить проблему.

Прочие причины неприятного запаха изо рта:

  • гормональные всплески (в частности мужские вещества – андрогены);
  • болезни ЖКТ — желудочно-кишечного тракта, зубов и десен (кариес, гингивит);
  • неправильная гигиена (плохо очищенные брекеты, отсутствие ежедневных ванных процедур и прочее);
  • питание «ароматными» продуктами (лук, чеснок);
  • последствия медикаментозного лечения антибиотиками.

Сухость во рту

Самой распространенной причиной галитоза является сухость во рту. Сухость возникает, если вы пьете недостаточно воды, либо вы спали или путешествовали, из-за чего в теле замедлилась выработка слюны.

Сухость во рту приводит к появлению мертвых клеток на языке, которые разлагают бактерии. В результате этого процесса возникает неприятный запах.

Плохая гигиена зубов

Плохой запах, как правило, исходит из языка, хотя тот же процесс разложения мертвых клеток и остатков еды может возникнуть и в других областях рта, например от застрявшей еды в зубах.

Если вы не чистите зубы тщательно, бактерии могут скапливаться на зубах и вызывать неприятный запах.

Другой распространенной причиной неприятного запаха изо рта является еда, которую вы потребляете. Например, многим знакомо дыхание от чеснока или лука или дыхание курильщика.

Жесткие диеты и голодание также могут привести к неприятному запаху, так как организм расщепляет жир и высвобождает кетоны, которые можно почуять.

Курение

Курение само по себе является источником неприятного запаха изо рта. Также у курильщиков часто развивается пародонтит, который также вызывает плохой запах.

Инфекции полости рта

Неприятный запах может быть вызван кариесом, пародонтитом или стоматитом.

Изредка неприятный запах изо рта исходит от пробок в миндалинах, хронического воспаления носа, носовых пазух и горла, что ведет к стеканию слизи по задней стенке горла.

Существует множество причин, которые могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта у ребенка. Часто причина временная и несущественная, но иногда может указывать на некоторые проблемы со здоровьем.

Хронический синусит

Это одна из распространенных и скрытых причин неприятного запаха изо рта. Слизь скапливается в синусах и носовых пазухах, стекает по задней стенке горла и остается на задней части языка. Признаками синусита являются частые простуды, желтые выделения из глаз, насморк, частый кашель.

Попробуйте очищение паром (посидеть в ванной, наполнив ее паром от горячей воды) или капли с морской водой несколько раз в день. Обратитесь к врачу, чтобы проверить ребенка на наличие хронического синусита.

Увеличенные миндалины

Если у ребенка увеличены миндалины, выделения из носа и рта могут скапливаться и это может приводить к неприятному запаху.

Проблемы с зубами

Еда, застрявшая между зубов, может приводить к неприятному запаху. Проследите за тем, как тщательно ребенок чистит зубы. Приятная зубная паста облегчит процесс. Кроме того, проследите, чтобы ребенок полоскал водой вокруг рта, чтобы смыть дополнительные остатки.

Инородное тело в носу

Еще одной причиной неприятного запаха изо рта может быть разлагающееся инородное тело, например кусочек еды (горошина, семечко) или игрушки, застрявшей в носу ребенка. В таком случае запах будет исходить из одной ноздри. Обратитесь к врачу, чтобы удалить инородное тело.

Сухость во рту

Когда во рту – сухость, естественные свойства слюны снижаются. Это позволяет бактериям во рту размножаться и вырабатывать неприятный запах. Следите за тем, чтобы ребенок выпивал 3-4 стакана воды в день.

Обложенный язык

Бактерии и выделения часто собираются в задней части языка. Попробуйте соскрести их скребком для языка или ложкой, насколько ребенок вам позволит.

Желудочно-кишечный рефлюкс

Другой причиной неприятного запаха может быть срыгивание желудочной кислоты в горло. Если вы заметили у ребенка кислый запах, скорее всего, причина состоит в этом. Ребенок может часто срыгивать, беспокойно спать, издавать звуки в горле и испытывать дискомфорт в животе. Лучше предлагать ребенку маленькие частые порции, и держать его в вертикальном положении, по меньшей мере, полчаса после еды.

Запах ацетона может быть признаком диабета.

Кетоз у ребенка может возникнуть, когда организм не может получить достаточно энергии для обмена веществ из углеводов и начинает расщеплять жиры для выработки кетонов.

Причиной однако, может быть не только диабет, но и снижение аппетита из-за болезни или другой причины.

В медицине неприятный запах изо рта называется галитоз. Считается нормой с физиологической точки зрения, если проявляется с утра после пробуждения. Устраняется посредством чистки зубов и ополаскивания полости рта. Известны прочие причины возникновения зловония из ротовой полости:

  • Продукты питания с резким запахом.
  • Недостаточная гигиена полости рта.
  • Стоматологические заболевания.
  • Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
  • Инфекция носоглотки.
  • Вредные привычки – курение и употребление алкоголесодержащей продукции.
  • Приём лекарственных препаратов.
  • Заболевания щитовидной железы.

Несвежее дыхание провоцируется бактериями, которые присутствуют в ротовой полости человека. Когда число бактерий превышает допустимые значения – зловоние становится невыносимым. Некоторые способны вызвать трупный запах, другие – тяжёлый аромат прогнившего мяса.

В народной медицине описано множество универсальных методов, прибегнув к которым, удастся освежить дыхание в домашних условиях, без медикаментов. Использовать средства можно при галитозе, вызванном любыми патологиями или процессами. Саму причину зловония средства навсегда убрать не в состоянии, но дыхание сделают свежим без риска для здоровья.

Прежде чем пытаться избавиться от нехорошего запаха изо рта, следует точно определить его источник.

Вредные привычки

Неприятный запах изо рта, который также называют галитозом, зачастую, ярко выражен у заядлых курильщиков. Продолжительное курение, как правило, провоцирует хронические болезни зубов, что в результате рано или поздно дает о себе знать. Конечно же, не лучшая ситуация наблюдается и у людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками – очень часто от них исходит стойкий запах перегара, который со временем может перейти в хроническую стадию.

Заболевания

Читайте также:  Неприятный запах изо рта - причины

Причиной неприятного запаха изо рта может быть некое заболевание. Если дело в полости рта, тогда речь может идти о стоматите, неверно подобранной пломбе и прочих факторах, которые вы не сможете определить и исправить своими силами – поможет лишь визит к специалисту.

Впрочем, некие проблемы в полости рта – не всегда являются причиной неприятного амбре – зачастую, истинная причина кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Речь может идти о гастрите или язве. Также нередко вонь изо рта можно заметить у людей, страдающих от пневмонии, гнойного бронхита, сахарного диабета, туберкулеза, почечной недостаточности и прочих недугах.

После специфической еды

Если вы часто замечаете, что у вас присутствует неприятный запах изо рта, то вам следует всерьез пересмотреть свой привычный рацион питания, ведь именно он может оказаться главной причиной этой проблемы. Зачастую от галитоза страдают люди, которые привыкли питаться пюреобразной пищей – ее остатки остаются на языке и спустя некоторое время начинают своеобразно пахнуть.

Причина запаха Народное средство
Убрать сильный запах чеснока и лука Поможет употребление следующих продуктов:

  • зелень;
  • кислые фрукты;
  • пряности;
  • зерна кофе;
  • семечки подсолнуха;
  • углеводная пища.

Хорошо помогает крепкий зеленый чай с мятой. На стакан кипятка добавляют 2 ст.л. измельченной травы. Выпивают 2 – 3 стакана и запах практически полностью нейтрализуется.

Можно приготовить настой из горсти земляничных листьев, чайной ложки полыни и столовой ложки ромашки. Полоскать данным настоем следует горло в течение 5 минут, а остатки выпить.

Как убрать запах алкоголя Самый эффективный способ отбить запах алкоголя – это употребить несколько зерен молотого кофе. Просто нужно держать во рту и обсасывать черные зерна свежемолотого кофе.

Хорошим средством является черный чай с бергамотом или лавандой. Он заваривается как можно крепче и выпивается в количестве 2 – 3 кружек за раз.

На крайний случай можно пожевать корку мандарина или лимона. Это отличное средство, которое моментально перебивает похмельный аромат.

Проблема по утрам Необходимо приготовить лечебный отвар на основе чабреца, шалфея и ромашки. 20 г. смеси этих трав нужно запарить 200 мл кипятка и проварить около 2 – 3 минут. Принимать натощак сразу после пробуждения по стакану.

Чай из кориандра и фенхеля также прекрасно восстанавливает микрофлору рта и помогает убрать утренний неприятный запах изо рта. Семена в количестве по чайной ложке заливают кипятком и настаивают около получаса. Сразу при пробуждении выпивают.

О чем говорит запах ацетона изо рта

Иногда изо рта человека слышен запах ацетона. Если такой запах появился у ребенка, то не стоит переживать. Появляется он из-за того, что дети характеризуются ускоренным обменом веществ, приводящим даже в случае незначительного недомогания к активному выведению жидкости, а вместе с ней и полезных веществ. В результате дисбаланса в организме и появляется запах ацетона.

Если же подобный запах появился у взрослого, то требуется обязательно обратиться к врачу: вполне вероятно, что причина запаха – сахарный диабет или другое заболевание, приводящее к нарушению обмена веществ.

Появление кислого запаха может свидетельствовать о язве с повышенной кислотностью.

Запах аммиака может говорить о почечной недостаточности, а запах гнили – об абсцессе легкого.

Появление стойкого оттенка ацетона в дыхании почти всегда говорит об определенных нарушениях в работе внутренних систем организма. Для постановки точного диагноза учитывается также возрастная категория, к которой относится пациент. Так, к примеру, с подобной проблемой зачастую сталкиваются дети, и причина всех бед обычно кроется в сбоях в функционировании ЖКТ.

Дисбаланс веществ в организме может повлечь за собой серьезные проблемы для здоровья в целом, и ацетоновый запах изо рта считается одним из признаков патологического состояния. Среди других возможных предпосылок неправильное усвоение глюкозы, приводящее к гормональным сбоям. Виной всему может быть болезнь печени или почек, острый дефицит питательных элементов, высокое АД, сильные стрессы, скудное питание, наличие инфекционных заболеваний, патологии желудка и кишечника.

Запах ацетона изо рта может указывать на плохо регулируемый диабет.

Когда в организме не хватает инсулина, он использует жирные кислоты для энергии, в результате чего производятся кетоны – побочные продукты жирового обмена. Кетоны также вырабатываются во время голодания или питания богатого жирами и бедного углеводами.

Кетоны могут вызывать тошноту, рвоту и усталость, а также приводить к опасному состоянию – диабетическому кетоацидозу. В этом случае нужно обратиться к врачу за помощью.

Хронический синусит

Проблемы с зубами

Сухость во рту

Обложенный язык

Вторая причина кетоацидоза у детей – это чаще всего результат погрешностей в диете. Например, длительные голодные паузы, или чрезмерное употребление  жирной пищи (одновременно при недостаточном потреблении углеводов), а также при недостаточном потреблении воды в течение суток. Также кетоацидоз у детей может развиваться на фоне соматических, инфекционных, эндокринных заболеваний и поражения ЦНС.

2)  У взрослых  –запах ацетона изо рта у взрослого: причины этого также кроются в развитии кетоацидоза. Только вот, если речь идет о диабетическом кетоацидозе – запах ацетона или фруктовый запах будут свидетельствовать о сахарном диабете 2-го типа (а не 1-го типа как у детей). Если речь идет о недиабетическом кетоацидозе, то чаще всего его причинами у взрослых является употребление алкоголя на фоне недоедания/голодания, т.е. ухудшения питания.

Таким образом, если у взрослого или у ребенка изо рта пахнет ацетоном, то первое, что нужно сделать – это сдать анализ на содержание сахара в крови и пройти консультацию эндокринолога.

Другие наиболее частые причины  –

  • хронический атрофический ринит,
  • полипы в носу (форма гипертрофического ринита),
  • острый и хронический тонзиллит,
  • острый и хронический бронхит,
  • бронхоэктатическая болезнь,
  • гнойное воспаление придаточных пазух носа (особенно при наличии полипов),
  • при ротовом дыхании и ксеростомии (наблюдается у 40% детей).

Соответственно, чтобы определить причину вам необходимо обратиться на консультацию к детскому стоматологу и Лор-врачу. Никогда не обращайтесь в государственные детские стоматологические  поликлиники, т.к. если найти нормально Лора в гос.поликлинике еще как-то, но можно, то стоматолога – никогда.

Интересный факт  –питание с слишком большим количеством молочных продуктов способствует увеличению продукции слизи слизистыми железами (во рту, в полости носа, пазухах носа). Поэтому молочная диета также может способствовать появлению неприятного запаха.

При респираторных заболеваниях  –

  • кислый запах изо рта – при бронхиальной астме или кистозном фиброзе легких,
  • запах аммиака изо рта (мочевины) – при хронической почечной недостаточности,
  • триметиламинурия – дает неприятный запах рыбы,
  • при циррозе печени (из-за снижения ее функции) – часть метаболитов удаляется из организма через легкие, что приводит к появлению специфического запаха, который может быть сладковатым или напоминать запах экскрементов,
  • запах тухлых яиц изо рта – при болезни Линьяка (нарушении обмена цистина),
  • запах гнили изо рта – причиной может быть язвенно-некротический гингивит,
  • при нарушении проходимости тонкого или толстого кишечника – запах фекалий изо рта.

Существует 2 патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), связь которых с неприятным запахом была доказана в клинических исследованиях. К ним относят – гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, а также наличие в желудке и кишечнике микроорганизма Helicobacter pylori, который является одной из причин развития язвенной болезни.

Другие виды H.pylori не производят запаха и, следовательно, не связаны с галитозом. Нужно отметить, что больших семьях существует угроза перекрестного заражения H.pylori. Для выявления носительства используют дыхательный тест с мочевиной, определение антител к сыворотке, анализ слюны, биопсию и анализ молекулярной ДНК.

Кроме того, есть нарушения обмена веществ в кишечнике, например, триметиламинурия, наличие которой вызывает специфический рыбный запах, идущий от выдыхаемого воздуха и вообще от всего тела. Кстати, именно это генетическое заболевание является самой частой причиной недиагностированного неприятного запаха тела.

Читайте также:  Средство от запаха изо рта – обзор лучших народных и аптечных средств для устранения плохого запаха

При таких заболеваниях как острый и хронический ринит, тонзиллит, синусит, фарингит, бронхит и бронхоэктатическая болезнь – происходит чрезмерное накопление слизи и мокроты, которое вызывает ускоренный рост патогенных бактерий и как следствие – появление неприятного запаха. Кстати, такая причина галитоза чаще встречается у детей (чем у взрослых), т.к. дети более восприимчивы к развитию респираторных инфекций.

Особенно часто запах изо-рта появляется при полипозном характере воспалительного процесса, т.е. когда образуются полипы в носовых ходах или пазухах носа. Это обязательно потребует уже не только медикаментозного лечения, но в первую очередь – хирургического удаления полипов. Лечение должно проводиться у Лор-врача и заключается в назначении антисептических и антибактериальных препаратов.

При остром и хроническом тонзиллите особое внимание нужно обращать на наличие глубоких борозд (лакун) на поверхности миндалин, т.к. именно в них скапливаются бактерии, слущенные эпителиальные клетки, слизь и т.д, и чтобы справиться с запахом в этом случае потребуется регулярное промывание лакун. По статистике более 50-70% пациентов с хроническим синуситом жалуются на неприятный запах.

У детей  и взрослых с неприятным запахом изо рта в 40% случаев диагностируется ротовое дыхание. Почему это вредно, и важно дышать именно через нос… Дело в том, что при дыхании через рот происходит пересыхание слизистой оболочки полости рта из-за ускоренного испарения воды (ротовой жидкости). Все это приводит к ускоренному формированию зубных отложений, способствует развитию дизбактериоза полости рта.

Ротовое дыхание, как правило, является симптомом хронических воспалительных заболеваний полости носа или носовых пазух, возможно – следствием искривления носовой перегородки. В этом случае вам необходимо обратиться к Лор-врачу. Однако очень часто, постоянная сухость полости рта  наблюдается и при нормальном носовом типе дыхания (см.ниже).

Как проверить воняет ли у вас изо рта на самом деле

Первым шагом борьбы с неприятным запахом изо рта является, конечно, определение его до того, как кто-то укажет вам на это.

Как было уже сказано, источником неприятного запаха чаще всего является язык, поэтому его нужно проверить первым.

Если визуально ваш язык розовый и блестящий – это хороший признак, а белый с отложениями – не очень.

Возьмите ложку и соскребите заднюю часть языка кончиком ложки. Затем дайте ей высохнуть и понюхайте ее.

Дыхание в руки, сложенные в форме чаши – не лучший способ проверить свое дыхание.

Вместо этого можете облизнуть тыльную сторону руки, позволить слюне высохнуть в течение нескольких секунд, а затем понюхать поверхность.

Что касается еды, то тут надо быть внимательнее к тому, что вы едите. Если вы ели чеснок или лук, лучше предпринять меры, чтобы исправить ситуацию.

Лечение орального галитоза должно начинаться с осмотра полости рта и консультации стоматолога. Это позволит сразу исключить многие неприятные заболевания, например, злокачественные опухоли полости рта, которые также могут давать неприятный запах. Лечение галитоза будет складываться из следующих мероприятий  –

  • сокращение количества микробного налета,
  • правильная гигиена полости рта,
  • лечение сопутствующего воспаления десен,
  • применение средств, блокирующих летучие соединения серы,
  • маскировка неприятного запаха отдушками,
  • отказ от курения.
запах
Почему возникает запах изо рта?

Аналогичная проблема может возникнуть после потребления специфических продуктов питания, например, лука или чеснока, после курения, распития алкоголя. Однако в отдельных ситуациях галитоз становится прямым следствием патологических состояний. Если проблема носит стоматологический характер, то спровоцировать появление запаха может неудовлетворительная гигиена полости рта, обширные кариозные поражения, воспаленные десны.

Нередко мы «накручиваем» себя зря, предполагая, что изо рта может неприятно пахнуть. Если у вас появились подобные мысли, то, скорее всего, на то имеются весомые причины, но вполне возможно, что вы ошибаетесь. Один из самых элементарных методов – определить это, используя индикатор свежести дыхания.

Очень часто неприятный запах исходит не от зубов, а от языка, и именно на него стоит обратить внимание. В первую очередь, возможные проблемы можно определить на глаз. Если язык гладкий и розовый, то никаких проблем, вероятно, нет, но если же вы увидите на нем стойкий белый налет, то, возможно, он и провоцирует неприятный запах.

Многие предпочитают определять наличие неприятного амбре изо рта, просто подышав на ладонь – однако этот способ малоэффективен. Вместо этого лучше провести языком по тыльной стороне ладони и спустя несколько секунд понюхать высыхающую слюну.

Даже если вы убеждены, что сейчас у вас нет никаких проблем со свежестью дыхания, это совершенно не избавляет вас от возможных проблем в будущем. Тем не менее, вы существенно сократить риск появления галитоза, если будете соблюдать очень простые рекомендации.

Всегда уделяйте время гигиене

В этом вопросе важнее всего соблюдать элементарные правила гигиены – ежедневно находить время для чистки зубов, языка и десен. Это можно делать не только утром или вечером, но и после каждого принятия пищи. Особое внимание уделите обработке языка, ведь врачи давно сошлись во мнении, что наибольшее число бактерий в ротовой полости находятся непосредственно на языке.

Если под рукой нет специальных средств, прополощите рот водой

Иногда случается так, что под рукой нет спреев для свежести дыхания или обычных мятных жвачек, не говоря уж о различных настоях и отварах. В таком случае не пренебрегайте и простой питьевой водой – просто прополощите ею рот, если подозреваете, что у вас неприятный запах во рту.

Регулярно посещайте стоматолога, лора

Если вы каждые полгода будете посещать стоматолога и лора, то это избавит вас от множества возможных неприятностей в будущем. Возможно, в одном из ваших зубов образовалась дырка, которую вы пока не замечаете, но впоследствии это может привести к разрушению зуба. Впрочем, не исключено, что врач обнаружит проблемы и гораздо серьезнее.

Лечите все заболевания на начальном этапе

Если вы все же не хотите впоследствии решать глобальные проблемы с организмом, то лучше избавляться от всех возможных заболеваний уже на их начальном этапе. Неприятный запах изо рта не всегда указывает на бактерии в ротовой полости – порою, речь может идти о таких серьезных заболеваниях, как гастрит, диабет, язва, туберкулез и так далее.

Как избавиться от запаха изо рта

Пришло время поговорить о средствах от запаха изо рта, которые позволяют максимально быстро решить проблему в домашних условиях. В первую очередь следует напомнить о стандартных правилах гигиены, предусматривающих ежедневную двукратную чистку зубов и полоскание рта после еды. Если все дело в больном зубе, пораженном кариесом, или воспаленных десневых тканях, без помощи стоматолога не обойтись. Причем попасть к нему на прием лучше как можно быстрее.

Как избавиться от запаха изо рта самостоятельно
Воспалительные процессы в околозубных тканях вызывают требуют лечения у стоматолога

Чтобы избежать неприятного запаха и спровоцированных им проблем, требуется уделять особое внимание не только гигиене ротовой полости, но и организму в целом. Регулярное посещение стоматолога, гастроэнтеролога, тщательный уход за деснами, зубами, языком поспособствуют свежему дыханию.

К сожалению, не существует одного долговременного решения для этой проблемы.

Так как галитоз вызван разными причинами, все решения временны, и их нужно повторять, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Чаще пейте воду

Бактерии скапливаются, когда у вас сухость во рту, и, естественно, один из способов борьбы с этим – это регулярно пить воду. Если вы регулярно пьете воду и вырабатываете слюну, шансы появления неприятного запаха снижаются.

Используйте скребки для языка

Чистка задней части языка является самым эффективным способом. В идеале это нужно делать после каждого приема пищи. Это снижает концентрацию летучих серных соединений, уменьшая неприятный запах во рту.

Полоскайте рот

Если вы не можете воспользоваться зубной щеткой или скребком для языка, можете прополоскать рот средством для промывания полости рта. Полоскание лучше избавляет от бактерий, чем жевательные резинки или мятные конфеты, но это все же временное средство и не такое тщательное, как чистка языка.

Читайте также:  Как быстро вывести газы из кишечника в домашних условиях. Как избавиться от скопления газов в кишечнике

Чтобы добиться лучшего результата, нужно полоскать рот в течение 30 секунд, не есть и не курить в течение получаса после полоскания.

Недавно появились некоторые опасения связанные с тем, что ополаскиватели для рта, содержащие алкоголь, могут вызывать рак ротовой полости, хотя последние исследования не подтвердили эту связь.

Если вы все же не хотите рисковать, можете сделать ополаскиватель для рта без алкоголя.

· Прокипятите 5 палочек корицы в одной чашке воды в течение 5 минут.

· После этого, вытащите палочки корицы и дайте воде остыть.

· Храните такой ополаскиватель для рта в бутылке или распылителе.

Также попробуйте полоскать рот водой с щепоткой соды или соли.

Чистите зубы ниткой

Бактерии могут расщеплять еду, застрявшую между зубов, и вызывать неприятный запах. Регулярная чистка зубной нитью помогает удалить частицы еды. И хотя язык является основным источником неприятного запаха, зубная нить также играет важную роль.

Мятные драже

Большинство людей носит с собой мятные драже или жевательную резинку, чтобы освежить дыхание. Однако эффект от этого временный и продлится не так долго, как после ополаскивания рта и чистки языка.

Почистите зубы

Хотя сильно пахнущая зубная паста помогает убрать запах алкоголя, этот метод не всегда удобен и не избавит вас от запаха, оставшегося на задней стенке горла.

Кофе может приглушить запах алкоголя. Лучше всего выбирать крепкий черный кофе без молока и сахара и слегка прополоскать им зубы. Можно также пожевать зерна кофе.

Жевательная резинка

После кофе можете пожевать жевательную резинку. Однако многие знают, что жевательная резинка чаще всего используется, чтобы замаскировать запах перегара, так что этот метод может вызвать подозрения.

Активированный уголь

Чтобы убрать запах алкоголя можете воспользоваться активированным углем, разжевав таблетки в дозировке согласно весу (10-20 таблеток).

Ароматные продукты

Продукты с сильным запахом хорошо маскируют другие запахи. В некоторых ситуациях запах чеснока или лука будет воспринят боле благосклонно, чем запах перегара. В идеале воспользуйтесь пряностями, указанными выше.

Если вы будете регулярно пить воду, то это может хотя бы частично помочь в борьбе с неприятным запахом. Причина в том, что бактерии обычно накапливаются при пересыхании во рту, и если вы его будете увлажнять регулярно, то будет производиться нужное количество слюны, и, соответственно, шансы на появление галитоза сокращаются.

Кроме того, рекомендуем обратить внимание на такое полезное приспособление, как скребки для языка. Пожалуй, чистка языка – это один из наиболее эффективных способов решить проблему. Будет замечательно, если вы найдете возможность чистить язык после каждого приема пищи – это станет профилактикой неприятного запаха.

Впрочем, бактерии могут находиться не только на языке, но и на пище, которая застряла между зубов – это тоже грозит неприятным запахом. Если вы будете регулярно пользоваться зубочистками, то, естественно, остатки пищи будут удаляться. Несмотря на то, что от языка запах исходит сильнее, зубочистки также внесут нужную лепту.

Старайтесь не употреблять продукты с резким запахом – к их числу можно отнести лук и чеснок. Конечно, полностью исключать их из рациона нельзя, однако старайтесь избегать блюд с ними накануне важных событий, разговоров. К слову, имеются продукты, которые ликвидируют неприятные запахи изо рта, и которые, при необходимости, вы можете носить при себе.

Нередко устранить эту проблему необходимо в считанные секунды, и помочь в этом смогут следующие средства.

Спрей для свежести полости рта

Далеко не всегда есть возможность делать отвар или настой трав, или даже воспользоваться зубной пастой и щеткой. В этом случае вам на помощь придет обычный спрей, предназначенный для того, чтобы освежить полость рта. К слову, его можно приобрести не только в аптеке, но и во многих крупных супермаркетах.

Жевательные подушечки и пластинки

Пожалуй, это самый элементарный и известный способ борьбы с галитозом – просто пожуйте немного жевательную подушечку или пластинку. Обычно для этой цели приобретают жвачки с мятным или эвкалиптовым вкусом. Впрочем, перебить неприятный запах могут и жвачки с фруктовым ароматом.

Тик-так, конфеты с ароматом мяты, эвкалипта

Если вы не любите жевательные резинки или не используете их для свежести по каким-то иным причинам, то вам могут прийти по вкусу мятные или эвкалиптовые леденцы, а также конфетки вроде тик-така. Одно из их преимуществ в сравнении перед жвачкой – они рассасываются и впоследствии не нужно будет искать урну, дабы их выкинуть. Впрочем, злоупотреблять такими конфетами не стоит из-за высокого содержания в них сахара.

Как убрать неприятный запах изо рта навсегда

Определённые продукты могут уменьшать неприятный запах.

Так, например зеленый чай обладает антибактериальными свойствами, а корица содержит эфирные масла, убивающие многие бактерии. Можете добавлять корицу в утреннюю кашу или палочку корицы в чай.

Хрустящие овощи и фрукты, например, сельдерей и яблоко обладают двойным действием. Они увеличивают выработку слюны, а твердая структура удаляет бактерии с поверхности. Дыня, апельсины и ягоды также могут помочь.

· Анис (несколько семян перед едой также полезны для пищеварения)

· Кардамон

· Фенхель

· Укроп (маскирует запах)

· Палочки корицы (откусите небольшой кусочек и жуйте)

· Гвоздика (одного зубца достаточно)

· Петрушка (хорошо разжуйте)

Лук и чеснок – довольно популярные ингредиенты, которые не только делают блюдо вкуснее, но и полезны для здоровья. Однако они часто являются виновниками появления неприятного запаха изо рта. Вот несколько средств, которые помогут вам нейтрализовать запах лука или чеснока.

Сырое яблоко

Яблоко и некоторые другие фрукты обладают свойствами, которые вызывают их окисление. Эти свойства также эффективны в борьбе с сернистыми соединениями в чесноке и луке.

Лимонный сок

Кислота в лимонном соке нейтрализует аллииназу – фермент, вырабатываемый при раздавливании лука или чеснока, вызывающий неприятный запах.

Зеленый чай

Зеленый чай богат полифенолами, которые маскируют вещества, вызывающие неприятный запах.

Молоко

Недавнее исследование показало, что сочетание воды и жира в молоке помогает в борьбе с неприятным запахом от чеснока. При этом лучше всего молоко пить вместе с чесноком, чем после еды.

Если проблема все же появилась из-за бактерий во рту, образовавшихся в связи с его неправильной и нерегулярной гигиеной, то после лечения постарайтесь не допускать этого вновь. В идеале стоит чистить зубы не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи.

Не пренебрегайте различными популярными и проверенными народными методами лечения галитоза, а также не забывайте регулярно посещать стоматолога и лора.

Имеющие сильный запах пищевые продукты (такие как чеснок и лук) – после всасывания из кишечника попадают в кровоток. Вместе с кровью эти вещества попадают и в легкие, и поэтому в выдыхаемом воздухе будет чувствоваться запах этого конкретного пищевого продукта. Если вы хотите по-быстрее устранить запах чеснока изо рта, то мы вас разочаруем – в этом вам поможет только время.

У пациентов с ксеростомией  –

При падении объема секреции слюны возникает заболевание, именуемое ксеростомией (постоянная сухость полости рта). При этом заболевании пациенты очень часто жалуются на неприятный запах со рта. Ксеростомия может возникнуть на фоне приема лекарственных препаратов – гипотензивных  средств, антидепрессантов, мочегонных и антигистаминных препаратов, а также препаратов группы НПВС – нестероидных противовоспалительных средств.

Другими причинами могут быть обезвоживание, наличие сахарного диабета, аутоиммунные заболевания, при отсутствии аппетита, при частом употреблении ополаскивателей для полости рта (с содержанием спирта), а также в пожилом возрасте. Лечение ксеростомии проводится путем регулярного искусственно увлажнения слизистой, а также средствами, стимулирующими выработку слюны. Кроме того, таким пациентам назначаются специальные зубные пасты и ополаскиватели,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *