Массаж при коликах у новорожденного: правила выполнения

Что такое кишечные колики

Кишечными коликами у новорождённых принято считать боли в животе, вызванные спазмами стенок кишечника вследствие повышенного образования газов.

Определить такое состояние ребёнка очень просто:

  • малыш начинает внезапно заливаться плачем, стучать ножками, поджимать их;
  • кожные покровы краснеют из-за излишней натуги;
  • животик становится вздутым и твёрдым на ощупь, можно услышать сильное «урчание» внутри в районе кишечника;
  • наблюдается регулярное обильное срыгивание и отрыжки.
характеристика кишечных колик

Кишечные колики появляются примерно на 3 неделе жизни, длятся в общей сложности 3 часа в сутки, беспокоят до 3 месяцев

Специалисты выделили некоторые тенденции при возникновении колик и объединили их в «правило трёх»:

  1. Проблема даёт о себе знать примерно на 3 неделе жизни. Именно до этого момента организм крохи находится под благоприятным воздействием материнских гормонов, действие которых постепенно ослабевает, давая возможность налаживать собственные силы для переваривания пищи.
  2. Спазмы кишечника длятся в общей сложности примерно 3 часа в сутки.
  3. Колики продолжают беспокоить до 3 месяцев. Примерно в этот период пищеварительная система в полной мере адаптируется к новому виду внеутробного питания.

Нарушение возникает у новорождённых независимо от показателей развития, пола и других особенностей. Несмотря на большую распространённость проблемы, факторы её возникновения не изучены до конца. Ниже представлены наиболее вероятные причины появления колик у младенцев:

  1. В первую очередь это незрелость системы переваривания пищи. Несовершенство процесса всасывания в кишечнике приводит к избыточному накоплению газов, то есть метеоризму. Вследствие таких скоплений увеличивается давление на мышечную стенку органа, в результате чего и происходит кишечный спазм.
  2. Не до конца сформированная функциональность регулирующего работоспособность ЖКТ отдела нервной системы.
  3. Неполный ферментативный состав в кишечнике ведёт к задержке расщепления молочного белка. Эта причина актуальна при перекармливании.
  4. Постоянно возникающие запоры.
  5. Нерациональное питание кормящей родительницы — включение в меню продуктов, вызывающих повышенное образование газов.
  6. Аэрофагия — заглатывание воздуха во время кормления. Возникает из-за неправильного захватывания материнского соска или неподходящей соски для бутылочки, а также если кроха сосёт в быстром темпе. Воздух может накопиться в ЖКТ у ребёнка, если ему не дают возможности срыгнуть после приёма пищи.
  7. Нарушена технология приготовления смеси при искусственном кормлении.
  8. Слабые мышцы детского животика.

Таким образом, большую роль в предотвращении появления кишечных расстройств у новорождённого играет внимательный подход к питанию на ранних сроках жизни. Родители должны соблюдать все правила при искусственном кормлении, а при употреблении малышом грудного молока мамочке следует придерживаться диеты.

Кишечные колики – явление распространенное, не опасное, но очень болезненное. Младенческие колики – спазмы кишечника, вызванные повышенным газообразованием у маленьких детей до 3-месячного возраста, и сопровождающиеся сильными болями. У детей постарше в норме такие боли пропадают бесследно. Обычно они доставляют дискомфорт в вечернее или ночное время суток, младенец становится очень беспокойным и плачет.

Обычно определить точную причину спазмов сложно, так как каждый случай индивидуален. Для диагностики врачи пользуются «правилом трех» – боли начинаются в первые 3 недели жизни, появляются на протяжении 3 месяцев и длятся около 3 часов ежедневно. Если все эти признаки совпадают, то врачи ставят диагноз кишечные колики.

Чаще всего спазмы возникают по следующим причинам.

  1. Недостаточное развитие пищеварительной системы малыша, характеризующееся сниженной выработкой ферментов (веществ, расщепляющих пищу). Риск появления колик повышается, если в рационе кормящей мамы присутствуют не подходящие для ребенка продукты. В период лактации женщине нужно отказаться от сладостей, копченого и жареного, жирного.
  2. Непереносимость некоторых продуктов питания, аллергия. Детский организм может негативно отреагировать на поступление лактозы из коровьего молока.
  3. Заглатывание воздуха. Из-за неправильного способа кормления некоторые дети заглатывают воздух вместе с пищей. Чтоб этой проблемы не возникало, малыша следует прикладывать к груди правильно и использовать соски с небольшим отверстием.
  4. Слишком большая возбудимость. Случается, что родители слишком часто тревожат новорожденного, из-за чего нарушается сон, грудничок не спит весь день, ухудшается мышечная активность. Слабая перистальтика кишечника становится причиной скопления газов.
  5. Инфекционные поражения.

Кишечные спазмы могут возникать по разным причинам, поэтому при беспокойном поведении малыша следует обратиться за советом к опытному врачу, который знает эффективные способы, как помочь младенцу избавиться от неприятных ощущений.

Отмечу, что часто неправильное обращение с ребенком становится причиной колик. Слишком тугие подгузники, одежда с плотной резинкой и прочее ухудшают работу и без того слабых брюшных мышц.

Однако даже в случаях, когда все вещи подобраны правильно, у малыша могут возникнуть спазмы. В таких случаях на помощь приходит специальный массаж. Его можно проводить и в качестве профилактики, и для успокоения младенца.

Причины колик у малыша

Появление колик у ребенка сопровождается дискомфортным пищеварением.

Причины этого могут быть разнообразны:

  • Прекращение функционирования материнских гормонов в организме ребенка, которые передаются ему в процессе развития в утробе и прохождения через родовые пути. Подтверждением данной причины является образование угрей на коже малыша, что также является следствием гормональных изменений.
  • Несбалансированное питание матери может оказывать влияние на пищеварительную систему ребенка. От диеты, которой придерживается кормящая мать, зависит состав грудного молока. Изменение баланса белков, углеводов и жиров в молоке может негативно отражаться на газообразовании в кишечнике малыша.
  • Аллергия ребенка на продукты, входящие в рацион матери. В этом случае колики дополняются другими неприятными симптомами: сыпью, диареей и нерегулярным стулом.Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения
  • Новорожденный ребенок только обучается правильному процессу дыхания. Во время дыхания или плача он часто заглатывает воздух. В таком случае воздух проникает в кишечник, что приводит к давлению на его стенки. Скопившиеся газы доставляют малышу дискомфорт, вызывая колики.
  • Неправильная техника прикладывания ребенка к груди или бутылочке также приводит к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. При попадании воздуха вместе с пищей болевые ощущения в животе усиливаются, а их длительность может увеличиваться до 3 ч.
  • Отсутствие возможности у малыша отрыгнуть скопившийся воздух после кормления. В таком случае он остается в кишечнике, где сдавливает его стенки.
  • Ребенок проводит большую часть времени в вертикальном положении. Когда он долгое время лежит, пищеварение замедляется. Это препятствует своевременному отхождению газов.
  • Ребенку достается больше пищи, нежели ему необходимо. Перекармливание ведет к истощению ферментов пищеварения, из-за чего частично пища остается не переваренной. Такие остатки еды скапливаются в кишечнике, вызывая процесс брожения и вздутия.

Прежде, чем принимать кардинальные решения и назначать массаж от коликов своему малышу, узнайте о возможных причинах недомогания. Колики могут быть вызваны не только сбоем в пищеварении. Рассмотрим основные причины:

  1. Проблема может быть следствием нарушения гормонального фона у матери. Еще в утробе младенец перенимает от роженицы любые гормональные изменения. Если у ребенка при коликах появляются высыпания в виде угрей, то, возможно, это нарушение гормональных функций.
  2. Неправильное питание кормящей мамы напрямую влияет на пищеварение малыша. Если роженица не соблюдает диетический рацион, то это повлияет на его самочувствие. Даже при употреблении натуральных и свежих продуктов, можно нарушить баланс БЖУ и ребенок будет мучиться вздутием и накоплением газов.
  3. Аллергические реакции на отдельные компоненты материнского питания, также могут негативно отразиться на самочувствии грудничка. Аллергия часто сопровождается резкими болями в животе, расстройством желудка, диареей и запорами.
  4. Нарушение процесса дыхания, ведь в первые месяцы жизни младенец только приучается правильно дышать. Если дыхательные пути функционируют с нарушением или ребенок часто заглатывает большое количество кислорода, то возникает повышенное давление на внутренние органы. Скапливаются газики. Это прямым образом отразится на самочувствии чада.
  5. Если выбрана неправильная техника кормления: мама не держит ребенка «столбиком» после приема пищи или не дает отдохнуть после трапезы.
  6. Когда кислород попадает вместе с пищей. Это может быть связано с тем, что ребенок неправильно захватывает грудь или бутылочку.
  7. Отсутствует рефлекс отрыгивания. Именно он после приема пищи позволяет вывести лишний воздух из организма младенца. В этом случае кислород остается в кишечнике и сдавливает его стенки.
  8. Грудничок большую часть времени проводит в вертикальном положении. Это приводит к скоплению газов.
  9. Мамы редко выкладывают малыша на животик. Это лучше делать перед кормлением, чтобы запустить работу внутренних органов.
  10. Перекармливание.

Последний пункт — самая распространенная причина в первые месяцы. Мамочкам кажется, что ребенок недоедает, и они предлагают ему грудь или бутылочку слишком часто. Дополнительный прикорм можно делать в том случае, если есть уверенность в том, что малыш плохо поел до этого или срыгнул большое количество молока.

Такое упражнение также очень хорошо помогает ребенку избавляться от скопившихся газов и выполняет еще одну дополнительную функцию – помогает укрепляться мышцам шеи, что особенно полезно, когда новорожденный малыш еще не научился самостоятельно держать голову. Выкладывать ребенка на живот также нужно несколько раз в течение дня. Это будет хорошей профилактикой запора.

Перевернув малыша, совершайте легкие поглаживания по спине и бокам, особенно над тазовыми костями. Движения рук нужно направлять от живота к пояснице. Поглаживания можно также чередовать с несильными надавливаниями.

Для избавления от газов и стимулирования пищеварения хорошо подходит упражнение «Домик». Положите ладони на поясницу ребенка, а затем совершайте охватывающие движения по области косых мышц живота, после чего соедините руки над пупком. «Домик» можно повторять по несколько раз в день.

Массажные упражнения можно разнообразить качанием на большом мяче (фитболе для грудничков). Мяч лучше выбрать гладкий, застелить его пеленкой и положить на него малыша животом вниз. Плавные покачивающие движения будут не только совершать своеобразный массаж животика, но и тренировать вестибулярный аппарат, а также укреплять нервную систему. С мячом, однако, следует обращаться очень осторожно, поскольку к упражнениям на нем нужно приноровиться.

Невзирая на пользу массажа, существует ряд противопоказаний к проведению процедуры. Это:

  1. неравномерное вздутие живота;
  2. волнообразные сокращения живота;
  3. длительный застой газов (24 часа);
  4. отсутствие дефекации в течение дня;
  5. плохое самочувствие новорожденного, проявляющееся вялостью, громким плачем и криком, бледностью кожных покровов;
  6. повышенная температура тела (больше 37 ºС);
  7. выделение крови из анального отверстия;
  8. пупочная грыжа.
противопоказания при массаже против колик
Пупочная грыжа является противопоказанием к проведению массажа

Если замечен хоть один из симптомов, процедуру следует отложить до консультации с врачом. Два и более из перечисленных признаков могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе пищеварительного тракта.

Процедуру массажа нужно делать с осторожностью, если у младенца аллергия или другие высыпания на коже. Часто у ребенка имеет место непереносимость коровьего молока. А можно ли кормящей маме пить кефир или на его основе готовить блюда, тема этой статьи.

Симптомы

Колики проявляются болевыми ощущениями в животе, однако следует отличать их от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

https://www.youtube.com/watch?v=IzoVo1Y3oBI

На наличие колик указывают следующие симптомы:

  • Время появления болевых ощущений. При коликах ребенок может неожиданно вскрикивать при кормлении, что свидетельствует о резких болях в животе.
  • Пронзительное вскрикивание и вздрагивание в вечернее время также сообщает о коликах, если в другое время суток ребенок здоров и спокоен.
  • Ребенок кряхтит и натуживается в процессе кормления или спустя незначительное время после него.
  • Стремление ребенка подтянуть ноги выше к животу, сгибая их в коленях.
  • Изменения стула или затруднения регулярного опорожнения кишечника.
  • Частые приступы метеоризма.Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения
  • Возникновения у ребенка беспокойства и неусидчивости без явных причин.
  • Плач.
  • Живот малыша надут, а при касании рукой ощущается передвижение газов внутри него.
  • Прислушавшись, можно отличить звуки переливающейся жидкости.
  • Внезапное проявление симптомов, а после такое же внезапное окончание.

Массаж живота помогает в становлении правильной работы ЖКТ. Специалисты рекомендуют начинать его делать задолго до возникновения такой проблемы, как колики, с целью профилактики.

Массаж от колик имеет несколько особенностей:

  • оказывает расслабляющее действие. Оно усиливается, если массаж делает мама, так как новорождённому важен прямой контакт с ней;
  • активно стимулирует работоспособность кишечной системы;
  • при правильной технике способствует мягкому отхождению накопившихся газов. Важен как для облегчения симптомов колик, так и для их предупреждения.

Кроме того, необходимо учитывать некоторые нюансы, непосредственно влияющие на эффективность мероприятия:

  • делать массаж необходимо в определённом порядке — техника выполнения стоит на первом месте;
  • выполнять процедуру следует перед каждым кормлением (до 6 раз за сутки), а также накануне ночного сна;
  • массажные движения должны сочетаться с ласковыми словами или песенками.

После массирования животика рекомендуется приложить тёплую пелёнку на область живота, а также дать крохе небольшое количество чая с фенхелем или ромашкой.

Чтобы практиковать массаж при коликах у новорожденных, нужно ознакомиться с симптоматикой этого недуга. Мамы должны научиться отличать их от желудочных спазмов при заболевании пищеварительного тракта. Ведь любой вид массажа от колик может усугубить проблему, если причина кроется в ЖКТ. Рассмотрим самые распространенные симптомы:

  1. Ребенок плачет.
  2. Вскрикивает при кормлении.
  3. Вздрагивание в вечернее время суток.
  4. Малыш постоянно натуживается.
  5. Кряхтит в процессе приема пищи или сразу после него.
  6. Грудничок пытается поднять ножки к животу, при этом сгибает колени.
  7. Затруднения опорожнения.
  8. Резкое изменение стула.
  9. Приступы метеоризма.
  10. Заметное вздутие животика.
Читайте также:  Чай от коликов для новорожденных — Заболевание желудка

Если мама нажимает на вздутый живот и ощущает ладонью передвижение газиков внутри тела, то это признак того, что малыша мучают колики. Если прислушаться, то можно услышать урчание или чуть слышное переливание жидкости. Подобная симптоматика не будет регулярной. Она появлятся внезапно, а потом исчезает. При регулярном проявлении подобных симптомов, нужно обратиться к врачу и проверить ЖКТ грудничка.

Спазмы в кишечнике доставляют сильный дискомфорт младенцу. Малыш ведет себя очень беспокойно, пронзительно кричит. Обычно мамы пытаются успокоить новорожденного, дав ему грудь, но при спазмах он категорично отказывается от кормления. Случается, что младенец жадно начинает есть, но потом практически сразу отказывается от молока.

симптомы кишечных колик у ребенка
Громкий плач, красное личико и твердый животик свидетельствуют о кишечных спазмах у грудничка
  • громким и пронзительным криком, не прекращающимся при кормлении и замене пеленок;
  • вздутием, урчанием и булькающими звуками в животе, наблюдается жидкий стул, про причины которого читайте здесь;
  • беспокойными движениями (ребенок поджимает ноги и руки к животику во время плача).

Фото 1

Приступ заканчивается так же внезапно, как и начинается. Новорожденный прекращает шуметь, успокаивается.

Нездоровый оттенок кожи пропадает, она быстро белеет. После колик младенец может сразу заснуть. Однако новые спазмы заставят его кричать снова через некоторое время.

В чем польза массажа

Массаж животика при коликах у новорожденного рекомендуется проводить каждый день перед каждым кормлением. Массажные движения помогают избавиться от напряжения на стенках кишечника, протолкнуть газовые пузыри и вывести их из организма.

Процедуру желательно проводить в качестве профилактической меры, а не только во время приступов болей. В результате пища будет легче продвигаться по пищеварительному тракту, облегчится дефекация, ребенка не будут беспокоить запоры. Если проводить профилактику около 6 раз в день, то боли будут появляться реже и протекать гораздо легче.

Массаж был и остается одним из самых эффективных средств против детских спазмов. Но родители должны знать, как делать массаж животика новорожденному при коликах правильно, соблюдать технику и правила, чтоб не навредить крохе.

Давать различные лекарства нежелательно, только в самых крайних случаях. Громкое и беспокойное поведение малыша – серьезное испытание не столько для него, сколько для родителей. Поэтому важно вести себя уверенно и терпеливо.

Как правильно делать массаж ребенку при коликах и запорах

  1. Перед массажем нужно 2-3 минуты погреть животик теплой пеленкой.
  2. Маме не нужно смазывать руки, можно использовать детскую присыпку.
  3. Очень важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке, что соответствует естественному анатомическому расположению кишечника.
  4. Продолжительность одного занятия составляет 6-7 минут.
  5. Массаж следует проводить перед кормлением — за 30-40 минут.

Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

  1. После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
  2. Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
  3. Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
  4. Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
  5. Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
  6. Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
  7. Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
  8. Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
  9. Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
  10. По окончании — легкое поглаживание животика.

приподнять за ручки грудничка

Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

Правила подготовки младенцев к массажу несложные. Проведение процедуры необходимо приурочивать к кормлению ребенка. Это требование соблюдают неукоснительно, поскольку с процессом приема пищи связано не только чувство голода, но и выработка пищеварительных ферментов, активизирующих перистальтику кишечника. Оптимальным временем для массажа является период за 10-15 минут до кормления. Алгоритм действий:

  • Младенца укладывают на спинку.
  • На животик ему кладут теплую пеленку, чтобы расслабить мускулатуру брюшного пресса.
  • Одновременно мама согревает свои руки, стараясь, чтобы температура ладоней была равна или немного превышала температуру тела ребенка. Если руки будут холодными, рефлекторно произойдет сокращение мышц пресса, животик напряжется и эффект от массажа сведется к нулю.
  • Обычно кожа ребенка достаточно увлажнена и покрыта жировыми выделениями кожных сальных желез. Этой естественной смазки достаточно для того, чтобы пальцы беспрепятственно скользили по поверхности тела. Если по каким-то причинам кожа рук матери сухая или шершавая, необходимо использовать масло для массажа: Pigeon, Weleda, Jonson”s baby. Можно применять оливковое масло высокой степени очистки. Растительные масла других растений лучше не применять, особенно ароматные — они могут вызвать аллергию. Также не рекомендуется использовать минеральное вазелиновое масло, которое сильно высушивает кожу.

Техника массажа несложная. Это связано с небольшой поверхностью тела новорожденного и слабостью мышечных структур, не требующих значительных усилий. Обычно массаж проводят кончиками пальцев. Нервные окончания на подушечках позволяют почувствовать любые уплотнения в полости животика ребенка – скопившиеся пузырьки газиков. Воздействовать на кишечник нужно мягко, строго дозируя усилие, чтобы не причинить боли ребенку.

Движения должны быть круговыми – по ходу часовой стрелки. Это связано с анатомическими особенностями строения толстого кишечника, в котором скапливается наибольшее количество газов. От места перехода тонкого в толстый, от слепой кишки по направлению вверх относительно тела идет восходящая ободочная кишка.

На уровне подреберья она разворачивается под углом 90° и дальше движется параллельно ребрам влево – поперечная ободочная кишка. Достигнув области левого подреберья, резко, так же под углом около 90° устремляется вниз, образуя нисходящую ободочную кишку, которая уже в области таза переходит в прямую кишку.

Таким образом, толстый кишечник представляет собой почти замкнутый по контуру прямоугольник, условно располагающийся по периметру проекции брюшной стенки. Пища по толстой кишке продвигается по ходу часовой стрелки. Массаж должен помогать, а не препятствовать ее движению. Все движения — круговые. В правой части животика — снизу вверх, в подреберье – справа налево, в левой – сверху вниз.

Массаж — это не механическое проталкивание пищи в животе у младенца. Не следует прилагать никаких усилий, пытаясь протолкнуть или раздробить обнаруженное в кишечнике скопление газов. Все движения должны быть мягкими, нежными. Погружение пальцев рук в брюшную стенку не должно быть глубоким.

Длительность массажа — 5-7 минут. После необходимо дать ребенку расслабиться, чтобы перед кормлением ослабла перистальтика кишечника, стимулированная массажем. Для этого в течение 3-5 минут животик просто поглаживают, стараясь соблюдать круговые движения, но уже безо всякого усилия, не прижимая мышечную брюшную стенку. Поглаживание нормализует кровоток, успокаивает малыша, подготавливает его к кормлению.

Массаж против коликов у новорожденного нужно делать правильно. Организовывать этот процесс стоит не только в период вздутия животика, но также в виде профилактики. Для этого существует перечень основных моментов, которые нужно учитывать:

  1. Нельзя начинать массажные действия без подготовки.
  2. В комнате должна быть комфортная температура, а руки мамы теплыми и увлажненными детским кремом или маслом для массажа.
  3. Сначала нужно согреть кожу малыша. Для этого достаточно походить несколько минут с ним на руках.
  4. Исключены резкие движения или сильные надавливания. Нужно водить руками плавно в виде легких поглаживаний.
  5. Младенец должен быть голеньким, чтобы кожа насыщалась кислородом, подгузник можно не снимать.
  6. Осуществляйте этот процесс на пеленальном столе или на кровати, но поверхность должна быть ровной и не слишком мягкой.
  7. Прежде чем использовать массажное масло, убедитесь, что у младенца нет на него аллергии. Не переусердствуйте с нажатием на кожу, потому что маслянистые составы создают скольжение и получаются надавливания сильнее обычного.
  8. Запрещено проводить массажные действия, если пуповина еще не зажила.
  9. Все движения должны делаться по часовой стрелке.
  10. Одна процедура должна длиться 5-7 минут, не больше.

Важно! Любой уход от правил может негативно отразиться на самочувствии грудничка. Если нет уверенности в том, что сможете проводить процедуру правильно, лучше нанять массажиста.

Для окончания массажа необходимо следовать рекомендациям:

  • Ноги ребенка следует согнуть в коленях, а затем приложить к животу для отхода газов.Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения
  • В течение 2 – 3 мин. ребенка необходимо оставить лежа на спине.
  • Для расслабления ног необходимо поглаживать их снизу вверх.
  • Данные действия следует повторить 2 – 3 раза.

Перед тем как приступить к сеансу, необходимо выполнить ряд мероприятий – подготовить ребенка, свои руки, помещение и место для массажа.

Массаж может проводиться разными способами, но несколько техник являются наиболее распространенными и простыми.

1 Массаж руками. Младенца кладут на спинку и надавливают на низ живота с левой стороны. Постепенно давление распространяется вверх и направо, движения пальцев должны описывать полукруг. Два пальца необходимо положить на середину живота внизу и сделать еще один полукруг, который будет меньше первого.

2 Упражнение «велосипед». Это один из самых простых способов избавиться от болезненных ощущений в детском кишечнике. Малыша необходимо уложить на спину, взять его за ножки и аккуратно прижимать их к животу поочередно. Ноги надо держать бережно, сгибать и разгибать их несильно.

3 Массаж на мяче. Ребенка уложить на надувной мячик и покатать на нем, бережно придерживая младенца. Поверхность мяча немного давит на живот, тем самым массирует его, способствует продвижению скопившихся газов.

упражнения при массировании ребенка
Подходите к процедуре с положительными эмоциями, тогда и для малыша это будет в радость

4 Прижимаем ножки к животику младенца. Новорожденного следует взять за ноги и бережно согнуть их, прижав к животу. Из такого положения ими описывают круговые движения, приводя их то к центру живота, то к бокам.

5 Элемент «раскладушка». Ноги нужно приподнять и потянуть к голове. Мышцы кишечника расслабляются и газы выводятся естественным путем.

6 Точечный массаж от коликов у новорожденных. Подходит для профилактики и облегчения болей. Рецепторы кожи раздражаются, из-за чего работа нервной системы малыша улучшается. Самые значимые точки находятся на ногтях, кистях и лице (центр подбородка, переносица, края носа, мочки ушей).

Массаж при коликах для профилактики следует делать ежедневно 5-6 раз в день. Процедуру можно проводить уже через час после приема пищи.

Подготовленного младенца укладывают на спинку на массажный стол, застеленный одноразовой пеленкой поверх клеенки. Матери следует обработать руки маслом либо кремом. Так будет легче выполнять процедуру. Небольшое количество смягчающего средства наносится на живот ребенка и равномерно распределяется.

Алгоритм проведения массажа от колик у новорожденного:

  • выполнять круговые движения открытой ладонью вокруг пупка. Надавливать на живот не рекомендуется: это может вызвать приступ боли. Такое упражнение делают 10 раз;
  • указательным пальцем рисовать на животе спирали от пупка к ребрам. Каждый последующий виток должен быть увеличенным;
  • две руки приложить к животу ладонями вниз. Одной конечностью массировать косые, второй – поперечные мышцы;
  • левой рукой взять малыша за ножки в области голени. Свободной ладонью описывать букву «П»: выполнять движения от левого нижнего угла живота к диафрагме, затем – параллельно ей и вниз. Начинать такое упражнение требуется с левой стороны. Это обеспечит естественный выход газов;
  • ребенка положить на бок. Провести ладонью по спине с переходом на боковые мышцы пресса. Одновременно свободной рукой поджимать ноги согнутые в коленях к животу. Упражнение выполняют 15 раз на правом и такое же количество на левом боку;
  • положить младенца на спину. Взять новорожденного за ноги в области стоп и начать подводить их к животу (имитация езды на велосипеде, приседания);
  • погладить живот ребенка. Движения должны быть успокаивающими.

Подготовка к процедуре

Чтобы понять, как делать массаж в домашних условиях, рассмотрим пошаговый алгоритм действий. Начнем с подготовительного этапа:

  1. Проветрить помещение, а потом проверить комфортность температуры в комнате.
  2. Постелить на пеленальный столик чистую простынь.
  3. Вымыть руки теплой водой, чтобы они не стали холодными и снять кольца, для предотвращения случайного травмирования нежной кожи младенца. Если кожа рук прохладная, нужно растереть ладони друг о друга.
  4. Провести массажные действия за 15 минут до приема пищи или не раньше, чем через час после кормления.
  5. Отказаться от масла для массажа в первые месяцы жизни и использовать капельку детского крема, лишь для того, чтобы сделать собственные руки мягче.
  6. Подогреть животик чада с помощью грелки, непосредственно перед массажными действиями.

Многие мамочки любят красивый маникюр, но перед родами и в первые полгода после рождения грудничка специалисты рекомендуют коротко стричь ногти и не делать дизайн с участием камней и страз.

Перед тем, как приступить к массажу, необходимо выполнить ряд подготовительных действий:

  1. Помещение, где будет происходить массаж, следует предварительно проветрить.
  2. Температура в комнате должна быть комфортна для ребенка – 22 – 24 градуса.
  3. Следует начинать массаж за 10 мин. до кормления или спустя 1 ч. после усвоения пищи.
  4. С рук необходимо снять украшения. Они могут доставить ребенку дискомфорт, из-за чего он начнет сопротивляться массажу.Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения
  5. Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы не травмировать пупочную ранку и нежную кожу ребенка.
  6. Следует отказаться от использования массажных масел. Они вызывают дискомфорт и усиленное нажатие руками на живот из-за скольжения.
  7. На живот ребенка перед массажем следует положить грелку или мешочек с теплой солью на 2 – 3 мин. Можно использовать теплую простыню, разогретую утюгом. Тепло усилит эффект массажа.
  8. Руки перед проведением массажа для малыша требуется помыть и тщательно высушить. Они не должны быть влажными или холодными.
  9. Согреть руки помогут разогревающие движения. Для этого необходимо поочередно растирать одну руку об другую.
Читайте также:  Массаж при запоре – как делать массаж живота при запоре у взрослого и у ребенка

Противопоказания и возможные варианты замены

Категорически запрещено делать массаж и упражнения грудничку, если:

  1. Длительность запора больше суток.
  2. В кале присутствуют кровянистые выделения.
  3. Высокая температура и озноб.
  4. Вирусные, инфекционные заболевания.
  5. Есть ранки на кожном покрове.
  6. Если пупочек еще не зажил.
  7. Асимметричное строение живота.
  8. Простудные заболевания.
  9. Пупочная грыжа.
  10. Высыпания, кожные воспаления.

Важно! Также не рекомендовано проводить массажные действия, ели ребенок плохо набирает вес или есть такое хроническое заболевание, как порок сердца.

Массаж животика при коликах и запорах нельзя делать в некоторых случаях (подробнее в статье: как составляется диета при коликах у новорожденных?). К ним относятся:

  • кишечная непроходимость у новорожденного;
  • появление на коже малыша высыпаний или какие-либо имеющиеся повреждения.

При появлении любых вышеперечисленных признаков ребенка необходимо показать врачу. Он осмотрит малыша и, если понадобится, назначит обследование и специальное лечение.

Массаж от колик является действительно эффективным и полезным, но только при отсутствии у новорожденного противопоказаний к такому мануальному воздействию. Выявить наличие ограничений может педиатр.

Стоит посетить врача и проконсультироваться касательно целесообразности проведения процедуры. Есть ряд патологий, при которых также наблюдается вздутие живота. Наличие в каловых массах черной, зеленой либо белой слизи, кровяных сгустков – это симптомы опасных заболеваний. Любое воздействие на живот в этом случае лишь ухудшит состояние малыша.

Доктора не советуют матерям выполнять мануальные воздействия в таких случаях:

  • кишечная непроходимость. Такое состояние характеризуется вздутием и увеличением живота с одной стороны, отсутствием газов, запорами, ростом показателей температуры. На анусе могут периодически появляться капли крови. Малыш при кишечной непроходимости не реагирует на раздражители, вялый, отказывается от еды. Возле пупка при пальпации можно найти округлое образование. Это является явным признаком непроходимости кишечника. Лечится патология в условиях больницы;
  • обострение диатеза. Массаж разрешается проводить только после исчезновения симптомов заболевания;
  • проблемы с пупком (грыжа, свищ, инфицирование). В таком случае процедуру должен проводить исключительно специалист;
  • патологии миокарда (пороки сердца, гипертрофия левого желудочка, недостаточность);
  • сильное вздутие живота. В таком случае даже легкие прикосновения будут вызывать у ребенка болевой синдром;
  • тяжелые нарушения в работе центральной нервной системы;
  • подташнивание, рвота;
  • через кожу проступает голубая венозная стенка;
  • отсутствие тонуса;
  • судорожная активность, эпилепсия;
  • наличие сыпи либо ранок на животе (потница, крапивница);
  • повышенная температура тела.

Важно выполнять массаж правильно. Ознакомиться с техникой проведения процедуры можно, посмотрев специальные обучающие видео.

Следует соблюдать меры предосторожности:

  • не оказывать сильное давление на области расположения селезенки, печени, половые органы;
  • сеанс по времени не должен превышать 5 минут;
  • не делать массаж, если у ребенка полный желудок.

Не все капризы малыша в первые месяцы жизни могут быть вызваны коликами в животике. Не только повышенное газообразование становится причиной болей и беспокойства. Могут развиваться инфекционные заболевания ЖКТ – энтероколит, сальмонеллез, дизентерия — или иметь место врожденные аномалии развития кишечника, затрудняющие его проходимость. В этих случаях массаж и физические упражнения строго противопоказаны!

Прежде чем освоить технику массажа и физических упражнений со своим малышом, необходимо убедится, что никакой патологии со стороны внутренних органов у него нет. Проводя массаж, нельзя пытаться что-либо «протолкнуть» внутри животика младенца! Делая физические упражнения, нельзя прикладывать чрезмерные усилия, чтобы не травмировать тазобедренные и коленные суставы, не вывихнуть лучезапястный сустав, удерживая младенца за кисти рук. Как делать массаж и физические упражнения, лучше всего изучить, просмотрев видео программы, которую ведет Е. Комаровский.

Нельзя делать массаж животика новорожденному, если имеются признаки кишечной непроходимости, заворота или инвагинации кишки, ущемленной пупочной грыжи. К ним относятся:

  • асимметричное вздутие живота;
  • ощущаемая выраженная перистальтика в одном месте;
  • длительное отсутствие отхождения газов и стула;
  • бледность и вялость ребенка;
  • повышение температуры тела;
  • выделение крови из заднего прохода;
  • напряженное болезненное округлое образование в области пупка;
  • длительная непрекращающаяся боль.

Сочетание болей в животе хотя бы с одним из этих признаков требует срочной консультации хирурга.

При повреждениях кожи, высыпаниях на передней брюшной стенке массаж при коликах у грудничка делать нельзя. С разрешения педиатра и дерматолога могут использоваться только некоторые массажные приемы без растирания кожи.

Массаж живота – эффективная мера профилактики и облегчения колик. Проводить его несложно, а сочетание с упражнениями помогает избавить младенца от спазмов и газов.

Если у младенца наблюдаются нижеприведенные симптомы, то откажитесь от массажа:

  • общая вялость и бледность кожных покровов;
  • повышенная температура тела малыша;
  • асимметричное вздутие живота;
  • кровянистые выделения из заднего прохода и/или наличие элементов крови в испражнениях;
  • отсутствие дефекации длительное время (несколько дней).

Если массаж от колик оказался неэффективным или у младенца имеются противопоказания, то воспользуйтесь другими средствами, спасающими от колик.

  1. Лекарственные препараты — Плантекс, БебиКалм, Боботик, Эспумизан и др. Перед их использованием нужно обязательно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.
  2. Укропная вода. Приготовить её можно самостоятельно из семян укропа или фенхеля. Для этого 1 столовую ложку сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать полчаса. Новорождённому следует давать по 1 чайной ложке настоя перед кормлением.
  3. Для облегчения состояния при приступе колик эффективна тёплая грелка и прогретая утюгом пелёнка. Способствуют расслаблению мышц и скорому отхождению газов.
    малыш в ванне с травами

    Тёплая ванна с травами не только предотвратит появление колик, но и успокоит малыша перед сном

  4. Тёплая ванна с травами не только предотвратит появление расстройства, но и успокоит малыша перед сном. Подходят отвары мяты, пустырника и мелиссы. Не рекомендуется делать смесь, так как она может спровоцировать аллергическую реакцию.

Массаж – это эффективное, безопасное и доступное средство, облегчающее состояние и предупреждающее появление у новорождённого малыша колик. Каждый взрослый легко может освоить технику массирования и самостоятельно помогать своему ребёнку справиться с беспокоящим недугом. Здоровья вам и вашему малышу!

Массаж противопоказан в следующих случаях:

  • Запор.
  • Кровянистые выделения в кале.
  • Жар или озноб.
  • Ранимость кожных покровов.
  • Незажившая пупочная ранка.Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения
  • Асимметричное строение живота.
  • Пупочная грыжа.

Выводы

Кишечные спазмы – скорее норма для младенцев, чем отклонение. Родителям не стоит бить тревогу и впадать в панику, лучше запастись терпением. Ведь громкие и долгие крики крохи – серьезное испытание для молодых мам и пап, а массаж при коликах у новорожденного – самый простой и безопасный способ избавить ребенка от болевых ощущений.

Каким образом массаж помогает при коликах и запорах?

Гимнастика для новорожденного пойдет на пользу, даже если он не страдает повышенным газообразованием или коликами. Гимнастические упражнения способствую росту ребенка и его физическому развитию. Каждое упражнения можно проводить по 2-3 раза к ряду:

  1. Положите грудничка на живот, обхватите стопы и надавливайте на подошвы.
  2. Переверните его на спину и по очереди подгибайте ножки.
  3. Приподнимайте его ручки вверх, задерживайте в воздухе и опускайте.
  4. Поднимите новорожденного в воздух над столиком и потихоньку опускайте. Он будет делать непроизвольные отталкивающие движения руками.
  5. Переворачивайте его со спинки на живот и обратно.

Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.

  1. приподнять за ручки грудничка«Лягушонок»: малыш лежит на животике. Развести его ножки так, чтобы колени были раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подвести ладонь к его стопам, чтобы он оттолкнулся. Упражнение укрепляет мышцы живота, регулирует работу кишечника, учит малыша ползать.
  2. «Самолетик»: придерживая ребенка одной рукой за грудь снизу, другой рукой держать его снизу за животик, проведя ее между ножек малыша. Имитировать полет по комнате, останавливаясь на игрушках и предметах, которые малыш может разглядеть или схватить во время полета.
  3. Малыш лежит на спине. Удерживая аккуратно его за подмышки, приподнять медленно, чтобы он занял позицию сидя, затем медленно опустить в обратное положение. При выполнении внимательно следить, чтобы младенец не ударился головкой. Упражнение рекомендовано для малышей после двухмесячного возраста, оно укрепляет вестибулярный аппарат и мышцы пресса.
  4. Повороты грудничка со спины на живот и с живота на спину, аккуратно поддерживая его за ручку. Упражнение укрепляет косые мышцы живота.
  5. Упражнение «Бабочка» — малыша положить на спину, ножки согнуты в коленях. Придерживая руками его ступни, развести в стороны колени одновременно.
  6. «Пловец» — малыш лежит на животе, одной рукой придерживая его снизу за грудь и животик, другой рукой удерживают его ножки. Малыша поднимают так, чтобы он приподнимал и голову и ноги одновременно.

Организм новорожденного несовершенен, многие органы и системы продолжают после рождения развиваться, совершенствуя свои функции. Это относится и к пищеварительному тракту. На первом этапе жизни перед детским организмом стоит две задачи:

  1. наращивание гладкой мускулатуры кишечника, чтобы обеспечивать нормальную перистальтику – продвижение пищи от тонкого кишечника к толстому;
  2. заселение просвета кишечника бактериями, помогающими расщеплять и усваивать пищу.

https://www.youtube.com/watch?v=8Gpx5vnKG0c

На первом этапе основною массу составляют молочнокислые бактерии, поступающие в организм ребенка от матери во время кормления. В процессе жизнедеятельности они образуют довольно большое количество углекислого газа, который скапливается в кишечнике младенца, особенно при запорах. Под его воздействием стенки растягиваются, что вызывает сильные спастические боли – колики.

Массаж — ежедневное обязательное занятие в домашних условиях. Он способствует расслаблению мышц, частичной механической помощи в продвижении пиши в кишечнике. Однако он не может заменить собой физических упражнений, направленных на развитие собственной мышечной системы младенца, которая должна самостоятельно справляться с продвижением пищи по ЖКТ.

Несколько простых упражнений для малышей до 3 месяцев:

  • «Лягушонок». Ребенок лежит на животике. Ножки максимально разведены в стороны и согнуты в коленях. Ступни сведены вместе и упираются в ладонь матери. Поджимая ступни вверх, ребенка заставляют оттолкнуться ногами от руки.
  • «Бабочка». Схожее с предыдущим упражнение, но в этом случае ребенок лежит на спинке. Положение ног – согнуты в коленях, ступни сведены вместе. Двумя руками мама надавливает на колени младенца, приводя их в горизонтальную плоскость. Так укрепляются мышцы таза, промежности и нижней части брюшной стенки.
  • «Самолетик». Малыша кладут животиком на ладонь, пропустив руку между его ножек. Второй рукой поддерживают под грудь и подбородок. Совершают руками поступательные движения. Можно перемещаться с ребенком по комнате, поднося его к игрушкам или заинтересовавшим предметам. Рука, находящаяся под животом, должна мягко надавливать на брюшную стенку младенца, усиливая перистальтику кишечника.
  • Переворот с живота на спинку. Способствует укреплению косых мышц живота. Лежащему на животике ребенку аккуратно, удерживая за бедра, скручивают ножки в левую, затем в правую сторону, стимулируя его перевернуться на спинку.

Гимнастика позволяет ребенку не только наладить пищеварение, но и развивать возможности тела. Особенностью гимнастических техник является возможность плотного контакта с мамой и расширения кругозора, а также развития нервной системы. Гимнастика способствует активному росту ребенка, а проводить ее можно каждое утро даже в возрасте до 1 мес.

Однако в следующих случаях от гимнастики следует отказаться:

  • Лихорадка.
  • Рахит.
  • Гнойничковые заболевания кожи.
  • Грыжи.Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения
Читайте также:  Когда начинаются колики у новорожденного ребенка

Гимнастику следует выполнять, когда малыш находится в хорошем настроении. Упражнения проводятся на твердой поверхности, например, пеленальном столе. Упражнения повторяются по 2 – 3 раза, а их общая продолжительность не должна превышать 10 мин.

Упражнение № 1 Упражнение № 2 Упражнение № 3 Упражнение № 4 Упражнение № 5
Ребенка следует положить на живот. Требуется обхватить стопы ребенка руками, надавливая на подошвы. Его ответным движением станет рывок вперед. Ребенка необходимо положить на спину. Его левую ногу следует согнуть в колене и завести за правую. Затем приложить ноги к животу и обратно. Аналогично повторить с правой ногой. Ребенка следует положить на спину. Необходимо придерживать его за руки, подтягивая вверх. При этом ножки ребенка также должны быть устремлены вверх. Ребенка следует вертикально удерживать над столиком за грудную клетку. При опускании на стол он совершит отталкивающие движения ногами. Ребенка необходимо положить на спину. Правой рукой требуется взять его правую руку, а затем переворачивать малыша со спины на живот.

Положительное влияние массажа при коликах у новорожденного заключается в следующем:

  • снятие спазма мышц живота;
  • ускорение прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту;
  • устранение застойных явлений – запора, скопления газов;
  • расслабление нервной системы, сглаживание психического напряжения;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • стимуляция обмена веществ для лучшего пищеварения;
  • установление тактильного контакта мамы и малыша.

Прикосновения мамы важны для малыша, они связывают его с внешним миром, готовят к жизни в новых условиях. Маме не следует бояться «набаловать», «приучить к рукам» своего кроху. Чем чаще, нежнее и добрее будут мамины прикосновения, тем спокойнее и уравновешеннее вырастет малыш.

Совет молодым мамам: попросите делать массаж при коликах папу малыша. Папа научится обращаться с ребёнком, а мама получит драгоценные минуты отдыха.

Как делают массаж грудничку

1. Массаж против коликов у новорожденных начинается с прикладывания расслабленных ладоней к животу ребенка на несколько минут. Тепло и тяжесть рук успокаивают, расслабляют мышцы брюшной стенки, уменьшают выраженность спазмов кишечника.

2. Затем приступают к мягкому поглаживанию и надавливанию на животик. При этом используются поверхность ладони, ребро согнутой кисти или подушечки нескольких пальцев одновременно. Сильные точечные нажатия недопустимы. Постепенно усиливающиеся надавливания делают по бокам живота и чуть ниже ребер, чередуя с поглаживаниями и продвигаясь справа налево.

3. Следующим массажным приемом является «мельница». При этом основное воздействие направлено на брюшной пресс и тонкий кишечник. Ладони располагаются поперек живота ребенка. Поочередно, как лопасти водяной мельницы, они поглаживают всю область от ребер до лонного сочленения. Такой прием чередуется с поглаживаниями одной рукой по линии косых мышц живота (сверху вниз и к центру), вторая рука кладется на область пупка.

Вместо мельницы можно провести серию пощипываний или спиральные движения вокруг пупка, как бы рисуя лепестки цветка. Это приводит к рефлекторной работе мышц живота, что благотворно воздействует на внутренние органы.

4. Необходимо также продвинуть газовые пузыри по толстому кишечнику, расслабляя при этом напряженные участки. Массаж от газиков для новорожденных проводится по часовой стрелке в зоне расположения всех частей толстой кишки.

Есть 2 варианта такого воздействия. Одним способом является массаж по расходящейся спирали, идущий по часовой стрелке от пупка и завершающийся у левого бедра. Или будто рисуется буква П – от правой подвздошной области к правому подреберью, затем прямо до левого подреберья и вниз в левую подвздошную область.

Во время приступа колик такой массаж области толстой кишки проводится поэтапно.

Вначале аккуратно, поглаживающими движениями сверху вниз прорабатывается зона левого бока (нисходящая кишка, переходящая в конце в прямую). Потом присоединяется массаж поперечной ободочной кишки (от правого подреберья горизонтально влево), и потом захватывается и область правого бока. В итоге тоже получается буква П.

Следует провести несколько подходов с использованием основных массажных методик. При этом необходимо чередовать стимулирующие интенсивные воздействия с расслабляющими поглаживаниями и периодически помогать ребенку выпустить газы. Для этого используют некоторые положения тела и упражнения.

Занятия на фитболе служат профилактикой колик и способом устранения болевых ощущений. Особенностью данной методики является положительное воздействие на мышцы. Они укрепляются, при этом гипертонус мышц устраняется. Ребенок получает заряд положительных эмоций и энергии.

Данная методика противопоказана при некоторых состояниях:

  • ОРЗ и ОРВИ.
  • Воспаления на коже.
  • Грыжи.
  • Дефицит веса.
  • Порок сердца.Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения

массаж ребенку

Длительность гимнастики составляет около 10 мин. Проводить упражнения можно ежедневно, если малыш не капризничает и не отказывается от их выполнения. Во время упражнений ребенка нельзя тянуть и применять силу.

Упражнение № 1 Упражнение № 2 Упражнение № 3
Ребенка необходимо положить животом на мяч, придерживая за ручки и ножки. Ножки требуется свести вместе и опускать вниз до упора. Ребенка следует положить на мяч спиной, удерживая за грудную клетку. Малыша необходимо перекатывать вниз и вверх. Ребенка следует уложить на мяч животом, придерживая ноги рукой. Свободной рукой необходимо совершать пружинистые движения по спине малыша.

Прекрасным спортивным снарядом, позволяющим бороться с застойными явлениями в животике, является большой резиновый мяч – фитбол. Упражнения на нем доставляют удовольствие малышу ненасильственностью. Перед началом занятий мяч необходимо помыть теплой водой. Резина быстро остывает, поэтому на время выполнения упражнений рекомендуется накрывать его толстой фланелевой пеленкой, чтобы не было контакта тела малыша с поверхностью мяча.

Возможны различные упражнения:

  • Для стенки живота. Грудничка укладывают лицом вниз на мяч. Удерживая его за бедра обеих ног, совершают движения вперед-назад, влево-вправо, круговые движения ПРОТИВ! часовой стрелки.
  • Для укрепления мышц пресса. Укладывают малыша на мячик спиной, удерживают за плечи. Совершают такие же движения, как в первом упражнении. Стимулируют малыша поднимать и опускать ножки, напрягая брюшной пресс.
  • «Попрыгушки». Младенца до 3 месяцев удерживают за подмышки, более старших деток – за кисти рук. Ставят ножками на мячик и приподнимают, затем опускают на поверхность, заставляя подпрыгивать. Упражнение укрепляет мышцы живота, бедер, таза.

Такая гимнастика выполняется очень просто, и малышам она доставляет массу удовольствия. На мяч для занятий с малышом до трехмесячного возраста лучше положить теплую пеленку.

Для упражнений на фитболе очень важен положительный настрой. Нужно разговаривать с малышом, можно использовать спокойную умиротворяющую музыку. Занятия должны приносить удовольствие, и если малыш капризничает, лучше перенести их на другое время.

Видео упражнения на фитболе от Юлии Ермак

Гимнастика должна занимать от 7 до 15 минут. Если грудничок устает раньше, не нужно его заставлять.

  1. Положить малыша на животик, рука взрослого лежит на его спинке. Удерживая его, покачивать его вперед-назад; в том же положении покачивать его в стороны.
  2. Малыша кладут на животик ножками к взрослому, перед фитболом положить игрушки. Легко потянуть ребенка за ножки к себе и обратно.
  3. Покачивание в положении лежа на животике на фитболе по часовой стрелке и в обратную сторону.
  4. Лежащему на животе ребенку, придерживая одной рукой за ножки, легонько надавливать на спинку, чтобы мяч пружинил.

До начала гимнастики на фитболе обязательна консультация педиатра. Занятия проводятся через 1,5 часа после кормления, соблюдая несколько простых правил:

  • нельзя сильно раскачивать мяч;
  • при упражнениях в положении лежа на животике ножки должны быть расставлены как можно шире;
  • во время занятий нельзя тянуть ребенка за ножки или ручки.

Гимнастика на фитболе противопоказана при:

  • не затянувшейся пупочной ранке;
  • болезни малыша;
  • возраст меньше 1 месяца.

Массаж и упражнения для животика укрепят мышцы, улучшат пищеварение, повысят выносливость, а также улучшат психологическое состояние младенца и его мамы. Для грудничков их можно применять не только в лечебных целях — они являются прекрасным профилактическим средством.

Средства народной медицины с так называемым ветрогонным эффектом помогут усилить эффект массажа и гимнастики. Они действуют мягко и часто действеннее химических препаратов:

  • укроп, особенно его семена — принимают в виде отвара или настоя;
  • фенхель — в виде настоя и чая из его плодов, укропной водички;
  • ромашка — в виде процеженного настоя.

Использовать травяные чаи и отвары можно только после консультации педиатра. Он определит количество и кратность приема, обычно малышам достаточно 2-3 столовых ложек перед кормлением.

Правильно начинать массаж животика новорожденному с согревания; даже если вы нагрели пеленку и приложили ее, после этого подержите недолго ладони на животе малыша. Это расслабит брюшные мышцы, частично снимет спазмы и благотворно воздействует на нервную систему.

Затем можно постепенно начинать легкие круговые поглаживания. Причем движения по часовой стрелке стимулируют процесс пищеварения, а в обратную сторону – действуют релаксирующе; поэтому если некоторое время назад вы кормили малыша, поглаживайте его животик по направлению часовой стрелки, а если приближается время дневного или ночного сна – против.

Далее выполняется сгибание и разгибание ножек. Когда малыш лежит на спине, его ножки нужно осторожно согнуть в коленях и подтянуть к груди, разгибать можно по очереди то одну, то другую, затем обе вместе. Допускается поднимать и прямые ножки – в таком возрасте у ребенка отличная пластика, поэтому подобная гимнастика всегда доставляет массу удовольствия.

Очень эффективно упражнение «Велосипед», которое сначала делает мама новорожденному малышу, а потом уже дети в любом возрасте любят его выполнять самостоятельно. Ножки ребенка нужно не только сгибать и подтягивать к груди, но и совершать вращательные движения, имитирующие езду на велосипеде вперед. Обычно, если вы делаете массаж не во время приступа, а для его предупреждения, малышам очень нравится такое упражнение. «Велосипед» стимулирует процесс пищеварения, укрепляет мышцы живота и добавляет массажу элемент игры.

Упражнение «Лягушка». Ножки ребенка нужно согнуть так, чтобы стопы соединились. Затем нужно постараться, чтобы пяточки коснулись ягодиц. Во время упражнения малыша нужно поддерживать одной рукой за поясницу. Можно и просто сгибать и разгибать ножки по очереди и одновременно.

Колики беспокоят здоровых малышей от 2 недель до 4-6 месяцев. Младенец громко кричит, выгнув спину. Ножки, согнутые в коленных суставах, подтянуты к напряжённому животу. Успокоить грудничка крайне сложно. Приступ плача начинается с шести вечера и длится до 3-х часов. Повторяется через день или ежедневно.

Причинами возникновения приступов немотивированного плача грудничка называют:

  • изменение способа питания, начало работы желудка и кишечника малыша, заселение толстой кишки микрофлорой;
  • приём кормящей мамой лекарств, особенно антибиотиков;
  • заброс кислого содержимого желудка в пищевод из-за физиологической недостаточности кардиального сфинктера;
  • нервный стресс новорожденного от перехода из влажной и тёплой среды с постоянной температурой к меняющимся условиям внешней среды. Холод, жара, яркий свет, громкий звук, мокрая грубая пелёнка и другие новые ощущения непривычны малышу и он реагирует на них громким плачем;
  • гормональный дисбаланс мамы отражается на составе и качестве молока;
  • неправильный захват груди и заглатывание воздуха.

Массаж поэтапно

Массаж животика при коликах у новорожденного проводится поэтапно:

  1. Поглаживание живота сверху вниз легкими прикосновениями руки.
  2. Поглаживание круговыми движениями по часовой стрелке.

    Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения
    Иллюстрация массажа животика при коликах у новорожденного

  3. Легкие успокаивающие поглаживания от ребер к низу живота.
  4. Движения сверху внизу с поочередной сменой рук, положенных горизонтально на живот.
  5. Скользящие движения ребром ладони по часовой стрелке, без соприкосновения с правым подреберьем.
  6. Движение ладони от спинки к животику по направлению мышц.
  7. Поглаживание живота обеими ладонями на встречу друг другу.

Точечный массаж при коликах

Массаж животика при коликах у новорожденного можно произвести по точечной методике:

  • Особенность данного массажа заключается в плавном нажатии на определенные точки на теле ребенка. Благодаря тонкой коже малыша такая методика имеет высокую эффективность.
  • При воздействии на точку усиливается активность рецепторов и мышц, что помогает организму вывести газы.Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения
  • Надавливание на точки происходит поглаживающими и вибрирующими движениями.
  • Массаж начинается с проработки точки, расположенной на 3 пальца ниже пупка.
  • Точки вокруг пупка следует поочередно массировать по часовой стрелке.
  • Оканчивает процедуру проработка точек, расположенных по направлению мышц живота от пупка к спине.

Рекомендации доктора Комаровского

Массаж животика при коликах — не единственное средство борьбы с болью.

Известный педиатр рекомендует применять следующие советы у новорожденных:

  • Приучить малыша к соске-пустышке.
  • Соблюдать нормы и режим кормления.
  • Соблюдать температурные нормы в помещении, где находится малыш.
  • Не злоупотреблять лекарствами от газообразования в кишечнике.
  • Кормящей матери следует исключить из рациона кофеин и молочную продукцию.
  • Проблему можно решить заменой смеси на искусственном вскармливании.
  • В тяжелых случаях следует использовать газоотводную трубку.

Универсального средства от колик у новорожденного не существует. Однако массаж животика при появлении неприятных симптомов служит профилактикой болей и спазмов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *